Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ hat 378 Kalorien. Sie liefert 15,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate (0,7 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 35,1 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	378 kcal	19%
Eiweiß	15,2 g	30%
Kohlenhydrate	0,7 g	0%
Zucker	0,7 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	35,1 g	45%
Gesättigte Fettsäuren	9,3 g	47%
Natrium	335 mg	15%

Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ: Ernährung und Gesundheit

Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 15,2 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 16% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 83% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ?

Eine 100-g-Portion Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ hat 378 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ?

Etwa 15,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,7 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Hähnchenhaut vom Drehspieß BBQ hat 378 Kalorien, mit 15,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 35,1 g Fett.