Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut) hat 233 Kalorien. Sie liefert 22,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 15,7 g Fett, etwa 12% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	233 kcal	12%
Eiweiß	22,9 g	46%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	15,7 g	20%
Gesättigte Fettsäuren	4,1 g	21%
Natrium	345 mg	15%

Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut): Ernährung und Gesundheit

Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 39% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 61% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut)?

Eine 100-g-Portion Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut) hat 233 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut)?

Etwa 22,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Hähnchenschenkel vom Drehspieß (gekocht, mit Haut) hat 233 Kalorien, mit 22,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,7 g Fett.