Rüeblitorte, ca. 350 kcal (2026)
Die Rüeblitorte ist eine traditionelle Schweizer Karottenkuchen, die besonders in der Region Zürich beliebt ist.
Eine Portion Rüeblitorte hat etwa 350 Kalorien und enthält 6 g Eiweiß. Ideal für einen süßen Snack oder zum Kaffee.
Was ist Rüeblitorte?
Die Rüeblitorte ist ein klassischer Schweizer Karottenkuchen, der oft mit einer cremigen Frischkäseglasur serviert wird. Ursprünglich aus der Region Zürich, erfreut sie sich in der ganzen Schweiz großer Beliebtheit. Hauptzutaten sind Karotten, Mandeln und Eier.
Nährwerte pro Portion
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~250 g) | 350 kcal | 6 g | 40 g | 18 g |
| 100 g | 140 kcal | 2.4 g | 16 g | 7.2 g |
Die Portion ist großzügig bemessen und eignet sich gut für einen Nachmittagskaffee.
Ernährungsinfo
Die Rüeblitorte ist relativ kalorienreich, bietet jedoch auch einige Nährstoffe durch die Karotten. Sie enthält gesunde Fette aus den Mandeln und kann in Maßen genossen werden.
Ähnliche Gerichte
| Menge | Kalorien |
|---|---|
| Rüeblitorte | 350 kcal |
| Karottenkuchen | 320 kcal |
| Nusskuchen | 400 kcal |
| Schokoladenkuchen | 450 kcal |
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion Rüeblitorte?
Eine Portion Rüeblitorte hat etwa 350 Kalorien.
Wie viel Eiweiß enthält die Rüeblitorte?
Eine Portion enthält etwa 6 g Eiweiß.
Kann ich Rüeblitorte selbst machen?
Ja, die Rüeblitorte kann einfach zu Hause zubereitet werden.
Wie viel wiegt eine Portion Rüeblitorte?
Eine Portion wiegt etwa 250 g.
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