Gesalzene Yuca (Maniok) Chips: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gesalzene Yuca (Maniok) Chips hat 515 Kalorien. Sie liefert 1,3 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate (3,4 g Zucker), 3,7 g Ballaststoffe und 25,9 g Fett, etwa 26% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gesalzene Yuca (Maniok) Chips: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	515 kcal	26%
Eiweiß	1,3 g	3%
Kohlenhydrate	69,2 g	25%
Zucker	3,4 g	-
Ballaststoffe	3,7 g	13%
Fett	25,9 g	33%
Gesättigte Fettsäuren	8,7 g	43%
Natrium	296 mg	13%

Gesalzene Yuca (Maniok) Chips: Ernährung und Gesundheit

Gesalzene Yuca (Maniok) Chips kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 1% Eiweiß, 54% Kohlenhydrate und 45% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gesalzene Yuca (Maniok) Chips?

Eine 100-g-Portion Gesalzene Yuca (Maniok) Chips hat 515 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gesalzene Yuca (Maniok) Chips?

Etwa 1,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 69,2 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gesalzene Yuca (Maniok) Chips hat 515 Kalorien, mit 1,3 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydraten, 3,7 g Ballaststoffen und 25,9 g Fett.