Gebratene Rote Paprika: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebratene Rote Paprika hat 133 Kalorien. Sie liefert 1,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate (4,3 g Zucker), 1,8 g Ballaststoffe und 12,8 g Fett, etwa 7% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebratene Rote Paprika: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	133 kcal	7%
Eiweiß	1,0 g	2%
Kohlenhydrate	6,6 g	2%
Zucker	4,3 g	-
Ballaststoffe	1,8 g	6%
Fett	12,8 g	16%
Gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8%
Natrium	21 mg	1%

Gebratene Rote Paprika: Ernährung und Gesundheit

Gebratene Rote Paprika kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 3% Eiweiß, 18% Kohlenhydrate und 79% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebratene Rote Paprika?

Eine 100-g-Portion Gebratene Rote Paprika hat 133 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebratene Rote Paprika?

Etwa 1,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 6,6 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebratene Rote Paprika hat 133 Kalorien, mit 1,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydraten, 1,8 g Ballaststoffen und 12,8 g Fett.