Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter) hat 97 Kalorien pro 100 g, mit 1,8 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 5,1 g Fett.
Eine 100-g-Portion Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter) hat 97 Kalorien. Sie liefert 1,8 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate (1,6 g Zucker), 0,8 g Ballaststoffe und 5,1 g Fett, etwa 5% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 97 kcal | 5% |
| Eiweiß | 1,8 g | 4% |
| Kohlenhydrate | 10,9 g | 4% |
| Zucker | 1,6 g | - |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 3% |
| Fett | 5,1 g | 7% |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 16% |
| Natrium | 164 mg | 7% |
Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter): Ernährung und Gesundheit
Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 45% Kohlenhydrate und 48% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter)?
Eine 100-g-Portion Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter) hat 97 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter)?
Etwa 1,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 10,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Fertiges Kartoffelpüree (mit Milch und Butter) hat 97 Kalorien, mit 1,8 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 5,1 g Fett.
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