Geschnittene Pepperoni: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geschnittene Pepperoni hat 504 Kalorien. Sie liefert 19,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 46,3 g Fett, etwa 25% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geschnittene Pepperoni: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	504 kcal	25%
Eiweiß	19,3 g	39%
Kohlenhydrate	1,2 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	46,3 g	59%
Gesättigte Fettsäuren	17,7 g	89%
Natrium	1582 mg	69%

Geschnittene Pepperoni: Ernährung und Gesundheit

Geschnittene Pepperoni kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 19,3 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 1582 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 15% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 84% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geschnittene Pepperoni?

Eine 100-g-Portion Geschnittene Pepperoni hat 504 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geschnittene Pepperoni?

Etwa 19,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,2 g Kohlenhydrate und 46,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geschnittene Pepperoni hat 504 Kalorien, mit 19,3 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 46,3 g Fett.