Geräucherte Rinderwurst: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Geräucherte Rinderwurst hat 550 Kalorien. Sie liefert 21,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 49,6 g Fett, etwa 28% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Geräucherte Rinderwurst: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	550 kcal	28%
Eiweiß	21,5 g	43%
Kohlenhydrate	5,4 g	2%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	49,6 g	64%
Gesättigte Fettsäuren	20,8 g	104%
Natrium	1531 mg	67%

Geräucherte Rinderwurst: Ernährung und Gesundheit

Geräucherte Rinderwurst kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 21,5 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 1531 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 16% Eiweiß, 4% Kohlenhydrate und 81% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Geräucherte Rinderwurst?

Eine 100-g-Portion Geräucherte Rinderwurst hat 550 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Geräucherte Rinderwurst?

Etwa 21,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 5,4 g Kohlenhydrate und 49,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Geräucherte Rinderwurst hat 550 Kalorien, mit 21,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 49,6 g Fett.