Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel hat 390 Kalorien. Sie liefert 2,3 g Eiweiß, 73,8 g Kohlenhydrate (46,0 g Zucker), 2,4 g Ballaststoffe und 9,5 g Fett, etwa 20% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	390 kcal	20%
Eiweiß	2,3 g	5%
Kohlenhydrate	73,8 g	27%
Zucker	46,0 g	-
Ballaststoffe	2,4 g	9%
Fett	9,5 g	12%
Gesättigte Fettsäuren	0,9 g	5%
Natrium	131 mg	6%

Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel: Ernährung und Gesundheit

Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 2% Eiweiß, 76% Kohlenhydrate und 22% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel?

Eine 100-g-Portion Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel hat 390 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel?

Etwa 2,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 73,8 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Weiche Frucht- und Nussbonbonwürfel hat 390 Kalorien, mit 2,3 g Eiweiß, 73,8 g Kohlenhydraten, 2,4 g Ballaststoffen und 9,5 g Fett.