Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup) hat 75 Kalorien pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.
Eine 100-g-Portion Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup) hat 75 Kalorien. Sie liefert 0,7 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,8 g Ballaststoffe und 0,1 g Fett, etwa 4% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 75 kcal | 4% |
| Eiweiß | 0,7 g | 1% |
| Kohlenhydrate | 19,3 g | 7% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 3% |
| Fett | 0,1 g | 0% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 7 mg | 0% |
Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup): Ernährung und Gesundheit
Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 95% Kohlenhydrate und 1% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup)?
Eine 100-g-Portion Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup) hat 75 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup)?
Etwa 0,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 19,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Sauere rote Kirschen (eingelegt, leichter Sirup) hat 75 Kalorien, mit 0,7 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydraten, 0,8 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.
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