Süße Gurken mit wenig Natrium: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Süße Gurken mit wenig Natrium hat 122 Kalorien. Sie liefert 0,4 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate (26,7 g Zucker), 1,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Fett, etwa 6% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Süße Gurken mit wenig Natrium: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	122 kcal	6%
Eiweiß	0,4 g	1%
Kohlenhydrate	33,7 g	12%
Zucker	26,7 g	-
Ballaststoffe	1,1 g	4%
Fett	0,3 g	0%
Gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0%
Natrium	18 mg	1%

Süße Gurken mit wenig Natrium: Ernährung und Gesundheit

Süße Gurken mit wenig Natrium kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 1% Eiweiß, 97% Kohlenhydrate und 2% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Süße Gurken mit wenig Natrium?

Eine 100-g-Portion Süße Gurken mit wenig Natrium hat 122 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Süße Gurken mit wenig Natrium?

Etwa 0,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 33,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Süße Gurken mit wenig Natrium hat 122 Kalorien, mit 0,4 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydraten, 1,1 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.