Tartarsauce: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Tartarsauce hat 211 Kalorien. Sie liefert 1,0 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate (4,3 g Zucker), 0,5 g Ballaststoffe und 16,7 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Tartarsauce: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	211 kcal	11%
Eiweiß	1,0 g	2%
Kohlenhydrate	13,3 g	5%
Zucker	4,3 g	-
Ballaststoffe	0,5 g	2%
Fett	16,7 g	21%
Gesättigte Fettsäuren	3,3 g	17%
Natrium	667 mg	29%

Tartarsauce: Ernährung und Gesundheit

Tartarsauce kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 667 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 2% Eiweiß, 26% Kohlenhydrate und 72% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Tartarsauce?

Eine 100-g-Portion Tartarsauce hat 211 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Tartarsauce?

Etwa 1,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 13,3 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Tartarsauce hat 211 Kalorien, mit 1,0 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydraten, 0,5 g Ballaststoffen und 16,7 g Fett.