Studentenfutter: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Studentenfutter hat 462 Kalorien. Sie liefert 13,8 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 29,4 g Fett, etwa 23% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Studentenfutter: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	462 kcal	23%
Eiweiß	13,8 g	28%
Kohlenhydrate	44,9 g	16%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	29,4 g	38%
Gesättigte Fettsäuren	5,5 g	28%
Natrium	229 mg	10%

Studentenfutter: Ernährung und Gesundheit

Studentenfutter kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 11% Eiweiß, 36% Kohlenhydrate und 53% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter?

Eine 100-g-Portion Studentenfutter hat 462 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Studentenfutter?

Etwa 13,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 44,9 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Studentenfutter hat 462 Kalorien, mit 13,8 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 29,4 g Fett.