Uncle Sam Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Uncle Sam Müsli hat 346 Kalorien. Sie liefert 16,0 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate (1,6 g Zucker), 20,3 g Ballaststoffe und 11,6 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Uncle Sam Müsli: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	346 kcal	17%
Eiweiß	16,0 g	32%
Kohlenhydrate	65,8 g	24%
Zucker	1,6 g	-
Ballaststoffe	20,3 g	73%
Fett	11,6 g	15%
Gesättigte Fettsäuren	0,9 g	5%
Natrium	206 mg	9%

Uncle Sam Müsli: Ernährung und Gesundheit

Uncle Sam Müsli kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 16,0 g pro 100 g. Reich an Ballaststoffen, mit 20,3 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 15% Eiweiß, 61% Kohlenhydrate und 24% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Uncle Sam Müsli?

Eine 100-g-Portion Uncle Sam Müsli hat 346 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Uncle Sam Müsli?

Etwa 16,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 65,8 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Uncle Sam Müsli hat 346 Kalorien, mit 16,0 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydraten, 20,3 g Ballaststoffen und 11,6 g Fett.