Ungekochte Frankfurter: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Ungekochte Frankfurter hat 277 Kalorien. Sie liefert 9,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate (2,8 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 24,2 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Ungekochte Frankfurter: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	277 kcal	14%
Eiweiß	9,7 g	19%
Kohlenhydrate	5,0 g	2%
Zucker	2,8 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	24,2 g	31%
Gesättigte Fettsäuren	7,6 g	38%
Natrium	976 mg	42%

Ungekochte Frankfurter: Ernährung und Gesundheit

Ungekochte Frankfurter kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 976 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 14% Eiweiß, 7% Kohlenhydrate und 79% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Ungekochte Frankfurter?

Eine 100-g-Portion Ungekochte Frankfurter hat 277 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Ungekochte Frankfurter?

Etwa 9,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 5,0 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Ungekochte Frankfurter hat 277 Kalorien, mit 9,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 24,2 g Fett.