Ungesüßte flüssige Backschokolade: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Ungesüßte flüssige Backschokolade hat 472 Kalorien. Sie liefert 12,1 g Eiweiß, 36,2 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 18,1 g Ballaststoffe und 47,7 g Fett, etwa 24% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Ungesüßte flüssige Backschokolade: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	472 kcal	24%
Eiweiß	12,1 g	24%
Kohlenhydrate	36,2 g	13%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	18,1 g	65%
Fett	47,7 g	61%
Gesättigte Fettsäuren	25,3 g	126%
Natrium	12 mg	1%

Ungesüßte flüssige Backschokolade: Ernährung und Gesundheit

Ungesüßte flüssige Backschokolade kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 18,1 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 8% Eiweiß, 23% Kohlenhydrate und 69% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Ungesüßte flüssige Backschokolade?

Eine 100-g-Portion Ungesüßte flüssige Backschokolade hat 472 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Ungesüßte flüssige Backschokolade?

Etwa 12,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 36,2 g Kohlenhydrate und 47,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Ungesüßte flüssige Backschokolade hat 472 Kalorien, mit 12,1 g Eiweiß, 36,2 g Kohlenhydraten, 18,1 g Ballaststoffen und 47,7 g Fett.