Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen) hat 330 Kalorien. Sie liefert 17,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 28,6 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	330 kcal	17%
Eiweiß	17,6 g	35%
Kohlenhydrate	0,5 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	28,6 g	37%
Gesättigte Fettsäuren	11,1 g	56%
Natrium	65 mg	3%

Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen): Ernährung und Gesundheit

Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 17,6 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 21% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 78% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen)?

Eine 100-g-Portion Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen) hat 330 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen)?

Etwa 17,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,5 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Wagyu-Rippensteak (roh, ohne Knochen) hat 330 Kalorien, mit 17,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,6 g Fett.