Weider Premium Whey: Kalorien und Nährwerte (2026)

Weider Premium Whey enthält pro Portion (30 g) 118 kcal, 23,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 1,7 g Fett.

Weider Premium Whey ist ein beliebtes Proteinpulver, das häufig von Sportlern und Fitnessbegeisterten verwendet wird. Es bietet eine hohe Eiweißkonzentration und ist ideal zur Unterstützung von Muskelaufbau und Regeneration. In diesem Artikel werden die Nährwerte von Weider Premium Whey detailliert vorgestellt.

Nährwerte von Weider Premium Whey (pro Portion und pro 100 g)

Nährstoff	Pro Portion (30 g)	Pro 100 g
Kalorien	118 kcal	393 kcal
Eiweiß	23,4 g	78 g
Kohlenhydrate	1,9 g	6,4 g
davon Zucker	1,4 g	4,8 g
Fett	1,7 g	5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	3,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Natrium	46 mg	152 mg

Weider Premium Whey nach Ernährungsziel

Ziel	Bewertung	Warum
Abnehmen	Gut	Hoher Eiweißgehalt, niedrige Kalorien.
Muskelaufbau	Gut	Hohe Proteinmenge unterstützt den Muskelaufbau.
Snack/Alltag	Mittel	Gut als Snack, aber nicht als Hauptnahrungsquelle.
Zuckergehalt	Gut	Niedriger Zuckergehalt, geeignet für eine gesunde Ernährung.

Weider Premium Whey richtig tracken

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Quellen

Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie viele Kalorien hat eine Portion Weider Premium Whey?

Eine Portion (30 g) Weider Premium Whey hat 118 kcal.

Ist Weider Premium Whey für den Muskelaufbau geeignet?

Ja, mit 23,4 g Eiweiß pro Portion ist es gut geeignet für den Muskelaufbau.

Wie hoch ist der Zuckergehalt in Weider Premium Whey?

Der Zuckergehalt pro Portion beträgt 1,4 g.

Kann ich Weider Premium Whey beim Abnehmen verwenden?

Ja, aufgrund des hohen Eiweißgehalts und der niedrigen Kalorien ist es gut für eine Diät geeignet.

Wie viel Fett enthält Weider Premium Whey?

Eine Portion enthält 1,7 g Fett.

Wichtige Erkenntnisse

• Hoher Eiweißgehalt von 23,4 g pro Portion.
• Niedriger Kaloriengehalt von 118 kcal pro Portion.
• Geringer Zuckergehalt, ideal für eine gesunde Ernährung.
• Vielseitig einsetzbar für Abnehmen und Muskelaufbau.
• Praktische Portionsgröße von 30 g.