Wildschweinbraten mit ca. 600 kcal (2026)
Ein herzhaftes Wildgericht aus dem deutschen, österreichischen und schweizerischen Raum.
Eine Portion Wildschweinbraten hat etwa 600 Kalorien und liefert etwa 45 g Protein. Es ist ein nährstoffreiches Gericht, das sich gut für eine sättigende Mahlzeit eignet.
Was ist Wildschweinbraten?
Wildschweinbraten ist ein traditionelles Gericht, das vor allem in den ländlichen Regionen Deutschlands, Österreichs und der Schweiz beliebt ist. Es wird aus dem Fleisch von Wildschweinen zubereitet und typischerweise mit Beilagen wie Rotkohl und Knödeln serviert.
Nährwerttabelle
| Menge | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~300 g) | 600 kcal | 45 g | 20 g | 36 g |
| 100 g | 200 kcal | 15 g | 6.7 g | 12 g |
Die Portionsgröße von 300 g ist typisch für eine Hauptmahlzeit. Die Kalorien können je nach Zubereitung variieren.
Ernährungsinformationen
Wildschweinbraten ist reich an Protein und gesunden Fetten, jedoch sollte der Verzehr aufgrund des Fettgehalts in Maßen erfolgen. Es eignet sich gut für eine ausgewogene Ernährung, wenn es mit Gemüse und gesunden Beilagen kombiniert wird.
Ähnliche Gerichte
| Menge | Kalorien |
|---|---|
| Wildschweinbraten | 600 kcal |
| Rehbraten | 550 kcal |
| Schweinebraten | 700 kcal |
| Rinderbraten | 650 kcal |
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion Wildschweinbraten?
Eine Portion hat etwa 600 Kalorien.
Wie viel Protein enthält Wildschweinbraten?
Eine Portion enthält etwa 45 g Protein.
Kann ich Wildschweinbraten selbst zubereiten?
Ja, Wildschweinbraten kann leicht zu Hause zubereitet werden, wenn Sie die richtigen Zutaten haben.
Wie schwer ist eine typische Portion Wildschweinbraten?
Eine typische Portion wiegt etwa 300 g.
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Die angegebenen Werte sind UNGEFÄHR typische Portionen und nicht labortechnisch verifiziert, sie können je nach Zubereitung variieren.
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