Gelber Kuchenmischung (trocken): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gelber Kuchenmischung (trocken) hat 432 Kalorien. Sie liefert 4,4 g Eiweiß, 78,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 1,1 g Ballaststoffe und 11,6 g Fett, etwa 22% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gelber Kuchenmischung (trocken): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	432 kcal	22%
Eiweiß	4,4 g	9%
Kohlenhydrate	78,1 g	28%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	1,1 g	4%
Fett	11,6 g	15%
Gesättigte Fettsäuren	1,7 g	9%
Natrium	657 mg	29%

Gelber Kuchenmischung (trocken): Ernährung und Gesundheit

Gelber Kuchenmischung (trocken) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 657 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 72% Kohlenhydrate und 24% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gelber Kuchenmischung (trocken)?

Eine 100-g-Portion Gelber Kuchenmischung (trocken) hat 432 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gelber Kuchenmischung (trocken)?

Etwa 4,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 78,1 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gelber Kuchenmischung (trocken) hat 432 Kalorien, mit 4,4 g Eiweiß, 78,1 g Kohlenhydraten, 1,1 g Ballaststoffen und 11,6 g Fett.