yfood Trinkmahlzeit: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte der yfood Trinkmahlzeit und erfahren Sie, wie sie in Ihre Ernährung passt.
Die yfood Trinkmahlzeit enthält pro Portion (500 ml) 500 kcal, 34 g Eiweiß, 34,5 g Kohlenhydrate (davon 22 g Zucker) und 23 g Fett.
Die yfood Trinkmahlzeit ist eine praktische Lösung für alle, die eine ausgewogene Ernährung im Alltag suchen. Sie bietet eine ausgewogene Mischung aus Makronährstoffen und kann sowohl als Mahlzeitenersatz als auch als Snack verwendet werden.
Nährwerte von yfood Trinkmahlzeit (pro Portion und pro 100 ml)
| Nährstoff | Pro Portion (500 ml) | Pro 100 ml |
|---|---|---|
| Kalorien | 500 kcal | 100 kcal |
| Eiweiß | 34 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 34,5 g | 6,9 g |
| davon Zucker | 22 g | 4,4 g |
| Fett | 23 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 8 g | 1,6 g |
| Natrium | 580 mg | 116 mg |
yfood Trinkmahlzeit nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Mittel | Hoher Kaloriengehalt, aber auch Eiweiß und Ballaststoffe. |
| Muskelaufbau | Gut | Hoher Eiweißgehalt unterstützt den Muskelaufbau. |
| Snack/Alltag | Gut | Praktisch und nährstoffreich für den Alltag. |
| Zuckergehalt | Mittel | Enthält Zucker, sollte in Maßen konsumiert werden. |
yfood Trinkmahlzeit richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 ml. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion yfood Trinkmahlzeit?
Eine Portion (500 ml) der yfood Trinkmahlzeit hat 500 kcal.
Ist die yfood Trinkmahlzeit für eine Diät geeignet?
Die yfood Trinkmahlzeit kann in eine Diät integriert werden, sollte jedoch aufgrund des Kaloriengehalts in Maßen konsumiert werden.
Wie viel Eiweiß enthält die yfood Trinkmahlzeit?
Pro Portion (500 ml) enthält die yfood Trinkmahlzeit 34 g Eiweiß.
Kann ich die yfood Trinkmahlzeit als Mahlzeitenersatz nutzen?
Ja, die yfood Trinkmahlzeit eignet sich gut als Mahlzeitenersatz, da sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung bietet.
Wie hoch ist der Zuckergehalt in der yfood Trinkmahlzeit?
In einer Portion (500 ml) sind 22 g Zucker enthalten.
Wichtige Erkenntnisse
- yfood Trinkmahlzeit bietet eine ausgewogene Mischung aus Makronährstoffen.
- Hoher Eiweißgehalt unterstützt den Muskelaufbau.
- Praktisch für unterwegs und als Snack geeignet.
- Enthält Zucker, sollte daher in Maßen konsumiert werden.
- Kaloriengehalt ist für Diäten zu beachten.
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