Die kalorienärmsten Produkte von Zentis, Kalorien- und Proteinvergleich (2026)

Zentis bietet eine Vielzahl von Fruchtaufstrichen und Marmeladen, die sich durch unterschiedliche Kalorien- und Nährstoffgehalte auszeichnen. Besonders hervorzuheben sind die kalorienarmen Optionen, die ideal für eine bewusste Ernährung sind. In diesem Leitfaden vergleichen wir die Produkte von Zentis hinsichtlich Kalorien, Protein und Zucker.

Die kalorienärmsten Produkte von Zentis

Das kalorienärmste Produkt von Zentis ist das Frühstück Zero Erdbeere mit nur 52 kcal. Es eignet sich hervorragend für eine kalorienbewusste Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
FRÜHSTÜCK ZERO ERDBEERE	52 kcal	0.5 g	15 g	0.2 g	4 g
FRÜHSTÜCK ZERO APRIKOSE	54 kcal	0.5 g	14 g	0.1 g	5.1 g
Triple Zero Aprikose-Pfirsich	69 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	6.9 g
Marmelade Triple ZERO	70 kcal	0.5 g	10 g	0.2 g	7.9 g
Zweierlei Kirsch-Apfel Fruchtaufstrich (Triple Zero Kirsche)	79 kcal	0.6 g	14 g	0.2 g	11 g
Frucht Bruschetta	102 kcal	0.9 g	23 g	0.1 g	22 g
Sauerkirsche Fruchtaufstrich	114 kcal	0.5 g	26 g	0.3 g	25 g
Marmelade Aprikose	114 kcal	0.5 g	26 g	0.1 g	26 g
Zentis 50% weniger Zucker	114 kcal	0.06 g	26 g	0.1 g	26 g
50% weniger Zucker - Sauerkirsch	114 kcal	0.5 g	26 g	0.3 g	25 g
Erdbeere	115 kcal	0.4 g	27 g	0.2 g	26 g
Erdbeer marmelade -Zucker	116 kcal	0.4 g	27 g	0.2 g	27 g

Die proteinreichsten Produkte von Zentis

Die Erdnussbutter von Zentis hat mit 27 g Protein den höchsten Proteingehalt unter den Produkten. Ideal für proteinbewusste Verbraucher.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Erdnussbutter 90% Creamy	604 kcal	27 g	16 g	47 g	9.5 g
Erdnussbutter Creamy	623 kcal	25 g	15 g	50 g	10 g
Crunchy Peanut Butter	622 kcal	25 g	15 g	50 g	11 g
Erdnussbutter	623 kcal	25 g	15 g	50 g	10 g
Marzipanei	442 kcal	16 g	67 g	16 g	66 g
Marzipan Rohmasse	468 kcal	13 g	38 g	28 g	38 g
Bel Marzipan Edelmarzipan	471 kcal	9.8 g	47 g	26 g	45 g
Edelmarzipan Kartoffeln	447 kcal	8.9 g	57 g	20 g	57 g
Edelmarzipankartoffeln	447 kcal	8.9 g	57 g	20 g	57 g
Edelmarzipan	461 kcal	8 g	57 g	22 g	55 g
Bel Manda Orient-Pistazien	460 kcal	7.8 g	51 g	25 g	51 g
Haselnuss Kakao Creme	512 kcal	7.7 g	40 g	31 g	26 g

Die zuckerärmsten Produkte von Zentis

Das Frühstück Zero Erdbeere hat nur 4 g Zucker, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Frühstücks-Feige	202 kcal	0.4 g	48 g	0.2 g	0 g
FRÜHSTÜCK ZERO ERDBEERE	52 kcal	0.5 g	15 g	0.2 g	4 g
FRÜHSTÜCK ZERO APRIKOSE	54 kcal	0.5 g	14 g	0.1 g	5.1 g
Triple Zero Aprikose-Pfirsich	69 kcal	0.7 g	10 g	0.1 g	6.9 g
Marmelade Triple ZERO	70 kcal	0.5 g	10 g	0.2 g	7.9 g
Erdnussbutter 90% Creamy	604 kcal	27 g	16 g	47 g	9.5 g
Erdnussbutter Creamy	623 kcal	25 g	15 g	50 g	10 g
Erdnussbutter	623 kcal	25 g	15 g	50 g	10 g
Crunchy Peanut Butter	622 kcal	25 g	15 g	50 g	11 g
Zweierlei Kirsch-Apfel Fruchtaufstrich (Triple Zero Kirsche)	79 kcal	0.6 g	14 g	0.2 g	11 g
Frucht Bruschetta	102 kcal	0.9 g	23 g	0.1 g	22 g
Sauerkirsche Fruchtaufstrich	114 kcal	0.5 g	26 g	0.3 g	25 g

Alle Zentis Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
FRÜHSTÜCK ZERO ERDBEERE	52 kcal	0.5 g	0.2 g
FRÜHSTÜCK ZERO APRIKOSE	54 kcal	0.5 g	0.1 g
Triple Zero Aprikose-Pfirsich	69 kcal	0.7 g	0.1 g
Marmelade Triple ZERO	70 kcal	0.5 g	0.2 g
Zweierlei Kirsch-Apfel Fruchtaufstrich (Triple Zero Kirsche)	79 kcal	0.6 g	0.2 g
Frucht Bruschetta	102 kcal	0.9 g	0.1 g
Sauerkirsche Fruchtaufstrich	114 kcal	0.5 g	0.3 g
Marmelade Aprikose	114 kcal	0.5 g	0.1 g
Zentis 50% weniger Zucker	114 kcal	0.06 g	0.1 g
50% weniger Zucker - Sauerkirsch	114 kcal	0.5 g	0.3 g
Erdbeere	115 kcal	0.4 g	0.2 g
Erdbeer marmelade -Zucker	116 kcal	0.4 g	0.2 g
50% weniger Zucker Erdbeere	116 kcal	0.4 g	0.2 g
Marmelade 50% weniger Zucker Himbeer Marmelade	119 kcal	0.7 g	0.2 g
Waldfrucht 50% weniger Zucker	120 kcal	0.6 g	0.4 g
50 % weniger zucker himbeere	120 kcal	0.7 g	0.2 g
Confiture	147 kcal	0.5 g	0.1 g
Aprikose Aprikose-Fruchtaufstrich, stückig 4002575618198	158 kcal	0.7 g	0.1 g
Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Stückig	158 kcal	0.7 g	0.2 g
Natur rein	158 kcal	0.7 g	0.1 g
Erdbeere Marmelade	160 kcal	0.7 g	0.3 g
Natur rein Erdbeere passiert 75% frucht	160 kcal	0.7 g	0.3 g
75% Frucht Schwarzkirsche	161 kcal	0.7 g	0.2 g
Natur Rein Erdbeere	161 kcal	0.7 g	0.3 g
Himbeere - Himbeer-Fruchtaufstrich, passiert - 4002575618235	166 kcal	1 g	0 g
75% Frucht Waldfrucht - Zentis - 320 g	169 kcal	0.8 g	0.6 g
Zentis 270G 75% Aprikoosihillo	170 kcal	0.7 g	0.1 g
Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche	170 kcal	0.7 g	0.2 g
75% de fruits	171 kcal	0.8 g	0.1 g
75% Frucht Erdbeere	173 kcal	0.6 g	0.3 g
75% Frucht Kiwi	175 kcal	0.8 g	0.5 g
Konfitüre, Himbeere	179 kcal	0.9 g	0.2 g
Winterzeit Bratapfel mit Zimt	198 kcal	0.2 g	0.1 g
Frühstücks-Feige	202 kcal	0.4 g	0.2 g
Winterzeit Pflaume Lebkuchen	202 kcal	0.3 g	0.1 g
Pflaumenmus	205 kcal	0.9 g	0.3 g
Marmelade Aachener Pflümli	205 kcal	0.9 g	0.3 g
Erdbeer Marmelade Natur Rein	206 kcal	0.4 g	0.2 g
Natur Rein Sauerkirsche	206 kcal	0.5 g	0.3 g
Aachener Pflümli	206 kcal	0.9 g	0.3 g
Frühstücks-Konfitüre Ananas	222 kcal	0.2 g	0.1 g
Frühstücks-Konfitüre ';Schwarzkirsche';	223 kcal	0.5 g	0.2 g
Zentis Frühstücks-Gelee	223 kcal	0.1 g	0.1 g
Sauerkirschen Marmelade	224 kcal	0.5 g	0.1 g
Schwarzkirsche Extra	225 kcal	0.5 g	0.2 g
Frühstücks-Gelee Johannisbeere	225 kcal	0.1 g	0.1 g
Marmelade - Frühstückskonfitüre Aprikose	225 kcal	0.5 g	0.1 g
Marmelade	225 kcal	0.5 g	0.5 g
Erdbeer Konfitüre	226 kcal	0.4 g	0.2 g
Schwarzkirsche	226 kcal	0.5 g	0.2 g

Die folgende Tabelle zeigt 50 von 113 Produkten, geordnet von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

So verfolgen Sie Zentis in Nutrola

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makros aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Sie bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat das Frühstück Zero Erdbeere?

Das Frühstück Zero Erdbeere hat 52 kcal pro 100 g.

Welches Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Die Erdnussbutter hat den höchsten Proteingehalt mit 27 g pro 100 g.

Sind Zentis Produkte zuckerarm?

Ja, das Frühstück Zero Erdbeere hat nur 4 g Zucker.

Woher stammen die Nährwertangaben?

Die Nährwertangaben stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank und können je nach Produktversion variieren.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.