Zimtsterne, etwa 150 kcal (2026)

Eine Portion Zimtsterne enthält etwa 150 Kalorien und 3 g Protein. Sie sind ein beliebtes Weihnachtsgebäck mit einem hohen Kohlenhydratanteil.

Über Zimtsterne

Zimtsterne sind traditionelle Weihnachtsplätzchen, die vor allem in Deutschland, Österreich und der Schweiz beliebt sind. Sie bestehen hauptsächlich aus Mandeln, Puderzucker und Zimt, und sind für ihren charakteristischen Zimtgeschmack bekannt.

Nährwerttabelle

Menge	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~50 g)	150 kcal	3 g	22 g	6 g
100 g	300 kcal	6 g	44 g	12 g

Die Portion von 50 g entspricht etwa 3-4 Zimtsternen. Diese Menge kann je nach Größe der Plätzchen variieren.

Ernährungsinformationen

Zimtsterne sind eine süße Leckerei, die in Maßen genossen werden sollte, besonders während der Feiertage. Sie enthalten Zucker und Fett, daher ist es ratsam, auf die Portionsgröße zu achten.

Ähnliche Gerichte

Menge	Kalorien
Zimtsterne	150 kcal
Lebkuchen	200 kcal
Vanillekipferl	180 kcal
Makronen	220 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Zimtstern?

Ein Zimtstern hat etwa 37,5 Kalorien.

Wie viel Protein enthalten Zimtsterne?

Eine Portion enthält etwa 3 g Protein.

Kann ich Zimtsterne selbst machen?

Ja, Zimtsterne können leicht zu Hause gebacken werden.

Wie viel wiegt eine Portion Zimtsterne?

Eine Portion wiegt etwa 50 g.

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Methodologie

Die Werte sind UNGEFÄHR typische Portionen, nicht laborverifiziert und können je nach Zubereitung variieren.