Kalorien in Chick-fil-A Nuggets: Vollständige Nährwertübersicht
Eine 8er-Portion Chick-fil-A Nuggets hat etwa 250 Kalorien. Sehen Sie den vollständigen Nährwertvergleich nach Stückzahl und Zubereitungsart mit Experten-FAQ.
Chick-fil-A Nuggets sind mundgerechte Stücke aus entbeintem Hähnchenbrustfleisch, gewürzt und in raffiniertem Erdnussöl unter Druck gegart. Eine 8er-Portion liefert etwa 250 Kalorien und beeindruckende 27 Gramm Eiweiß, was sie zu einer der eiweißreichsten Fast-Food-Optionen macht. Sie werden auch in einer gegrillten Version für diejenigen angeboten, die eine kalorienärmere Alternative suchen.
Kalorien nach Portionsgröße:
| Portion | Kalorien | Gesamtfett | Natrium | Kohlenhydrate | Eiweiß |
|---|---|---|---|---|---|
| 5er-Portion Nuggets | 160 kcal | 7 g | 540 mg | 7 g | 17 g |
| 8er-Portion Nuggets | 250 kcal | 11 g | 860 mg | 11 g | 27 g |
| 12er-Portion Nuggets | 380 kcal | 17 g | 1290 mg | 16 g | 40 g |
| Grilled Nuggets 8er-Portion | 130 kcal | 3 g | 440 mg | 1 g | 25 g |
Die gegrillten Nuggets stechen als bemerkenswert magere Option hervor und liefern 25 Gramm Eiweiß für nur 130 Kalorien und 3 Gramm Fett. Beachten Sie, dass Natrium bei allen Optionen relativ hoch ist und Dip-Saucen zusätzliche Kalorien zu Ihrer Mahlzeit beitragen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie vergleichen sich frittierte Nuggets mit gegrillten Nuggets bei Chick-fil-A?
Die 8er-Portion frittierte Nuggets hat 250 Kalorien und 11 Gramm Fett, während die gegrillte Version nur 130 Kalorien und 3 Gramm Fett hat. Trotz des großen Kalorienunterschieds liefern die gegrillten Nuggets immer noch 25 Gramm Eiweiß, nur 2 Gramm weniger als die frittierte Version. Die gegrillte Option hat auch etwa die Hälfte des Natriums.
Wie vergleichen sich Chick-fil-A Nuggets mit McDonald's Chicken McNuggets?
Eine 8er-Portion Chick-fil-A Nuggets hat 250 Kalorien und 27 Gramm Eiweiß, während eine 10er-Portion McDonald's Chicken McNuggets 410 Kalorien und 25 Gramm Eiweiß hat. Chick-fil-A Nuggets sind eiweißeffizienter und liefern mehr Eiweiß pro Kalorie, hauptsächlich weil sie ganzes Brustfleisch statt einer gemischten Hähnchenmischung verwenden.
Wie viel Eiweiß ist in Chick-fil-A Nuggets?
Die 8er-Portion liefert 27 Gramm Eiweiß, was für einen 250-Kalorien-Artikel erheblich ist. Die 12er-Portion liefert beeindruckende 40 Gramm Eiweiß bei 380 Kalorien. Das macht Chick-fil-A Nuggets zu einem der besten Eiweiß-Kalorien-Verhältnisse im Fast-Food-Bereich.
Wie viele Kalorien fügen Dip-Saucen hinzu?
Die charakteristische Chick-fil-A Sauce fügt 140 Kalorien pro Päckchen hinzu, während die Polynesian Sauce 110 Kalorien hinzufügt. Ranch-Dressing fügt ebenfalls etwa 140 Kalorien pro Portion hinzu. Für eine leichtere Option hat die Honey Mustard Sauce etwa 45 Kalorien, und die Zesty Buffalo Sauce hat nur 25 Kalorien pro Päckchen.
Sind Chick-fil-A Nuggets eine gesunde Fast-Food-Option?
Im Vergleich zu anderen Fast-Food-Artikeln bieten Chick-fil-A Nuggets ein starkes Eiweiß-Kalorien-Verhältnis, besonders die gegrillte Version. Allerdings enthält die frittierte Version immer noch bemerkenswerte Mengen an Natrium und Fett aus dem Bratprozess. Die Kombination mit einem Beilagensalat statt Pommes und die Wahl einer kalorienarmen Sauce können sie zu einer vernünftig ausgewogenen Mahlzeit machen.
Wie vergleichen sich frittierte Nuggets mit gegrillten Nuggets bei Chick-fil-A?
Wie vergleichen sich Chick-fil-A Nuggets mit McDonald's Chicken McNuggets?
Wie viel Eiweiß ist in Chick-fil-A Nuggets?
Wie viele Kalorien fügen Dip-Saucen hinzu?
Sind Chick-fil-A Nuggets eine gesunde Fast-Food-Option?
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