
lunchLebaneseeasy
Tabbouleh
Lebanese parsley salad with bulgur wheat, tomatoes, mint, and lemon olive oil dressing.
15 min3 Portionen
Nährwertangaben (pro Portion)
200
Kcal
6g
Protein
28g
Kohlenhydrate
8g
Fett
Werte pro Portion
#vegan#quick
Zutaten
- 80 g Bulgur wheat
- 60 g Fresh parsley
- 2 medium Tomatoes
- 2 tbsp Fresh mint
- 3 tbsp Lemon juice
- 2 tbsp Olive oil
- 2 stalks Green onions
Anleitung
- 1
Soak bulgur in hot water 15 min. Drain.
- 2
Finely chop parsley, mint, tomatoes, and green onions.
- 3
Toss everything with lemon juice and olive oil.
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