Bessere Backmischung
Von Biskuits bis Pizzateig, diese Backmischung lässt sich für viele Rezepte verwenden.
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion · Portionsgröße: 1 Tasse fertige Mischung
374
Kalorien
14g
Protein
72g
Kohlenhydrate
3g
Fett
5g
Ballaststoffe
6g
Zucker
536mg
Natrium
Gesättigte Fettsäuren 1 g · Cholesterin 2 mg
Die Ringe zeigen eine Portion als Anteil eines Referenztags mit 2.000 Kalorien. In der Nutrola-App füllen sie sich nach deinen eigenen Zielen.
Zutaten
Weizenmehl
4 Tassen
Schnellkoch-Haferflocken
4 Tassen · oder Vollkornmehl
fettfreies Milchpulver
1 1/3 Tassen
Backpulver
4 Teelöffel
Salz
1 Teelöffel
Anleitung
- 1
Wasche deine Hände mit Seife und Wasser.
- 2
Verrühre in einer großen Rührschüssel alle Zutaten, bis sie gut vermischt sind.
- 3
In einer geschlossenen, abgedeckten Dose oder einem festen Plastikbehälter oder einem verschlossenen stabilen Gefrierbeutel aufbewahren.
- 4
Beschrifte den Behälter mit Datum. Innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.
- 5
Vor der Verwendung in Rezepten leicht durchrühren.
Quelle: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.
Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola
Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.
