
breakfastMexicaneasy
Frühstückstacos mit Chorizo und Ei
Würzige Chorizo und Rühreier in warmen Maistortillas mit eingelegten Zwiebeln.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
15 min2 Portionen
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
613Kcal
30 g
Protein
27 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
Zutaten
- 600 Kcal
Chorizo
150 g
- 280 Kcal
Eier
4 large
- 200 Kcal
Maistortillas
4 small
- 22 Kcal
Rote Zwiebel
0.5 medium
- 4 Kcal
Limettensaft
1 tbsp
- 0 Kcal
Koriander
2 tbsp
- 120 Kcal
Avocado
0.5 medium
Anleitung
- 1
Schneide die rote Zwiebel und lege sie in Limettensaft ein, während du kochst.
- 2
Brate die Chorizo in einer Pfanne und zerbrich sie in kleine Stücke.
- 3
Schiebe die Chorizo zur Seite und rühre die Eier in derselben Pfanne.
- 4
Erwärme die Tortillas. Fülle sie mit Chorizo, Eiern, Avocado und eingelegten Zwiebeln.
Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.