Karotten-Rosinen-Salat
Dieser einfache und gesunde Beilagensalat schmeckt süß und säuerlich zugleich. Bereite ihn im Voraus zu und serviere ihn gekühlt.
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion · Portionsgröße: 1/4 des Rezepts
66
Kalorien
1g
Protein
17g
Kohlenhydrate
0g
Fett
2g
Ballaststoffe
12g
Zucker
44mg
Natrium
Gesättigte Fettsäuren 0 g · Cholesterin 0 mg
Die Ringe zeigen eine Portion als Anteil eines Referenztags mit 2.000 Kalorien. In der Nutrola-App füllen sie sich nach deinen eigenen Zielen.
Zutaten
Karotten, geschält und gerieben
4 mittelgroß
Rosinen
1/4 Tasse
Zucker
2 Teelöffel
Zitrone, ausgepresst
1
Anleitung
- 1
Wasche deine Hände mit Seife und Wasser.
- 2
Vermische Karotten, Rosinen, Zucker und Zitronensaft gründlich in einer mittelgroßen Schüssel.
- 3
Gekühlt servieren.
Quelle: USDA MyPlate Kitchen · Cent$ible Nutrition Cook Book University of Wyoming Cooperative Extension
Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.
Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola
Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.
