Hähnchensalat
Zwiebel und Gurkenrelish bringen Würze in diesen klassischen Hähnchensalat.
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion · Portionsgröße: 1/6 des Rezepts
151
Kalorien
17g
Protein
4g
Kohlenhydrate
7g
Fett
0g
Ballaststoffe
3g
Zucker
244mg
Natrium
Gesättigte Fettsäuren 1 g · Cholesterin 59 mg
Die Ringe zeigen eine Portion als Anteil eines Referenztags mit 2.000 Kalorien. In der Nutrola-App füllen sie sich nach deinen eigenen Zielen.
Zutaten
gekochte Hähnchenbrust, gewürfelt
2 1/2 Tassen
Staudensellerie, gehackt
1/2 Tasse
Zwiebel, gehackt
1/4 Tasse
Gurkenrelish
3 Packungen · 2 Esslöffel
Light-Mayonnaise
1/2 Tasse
Anleitung
- 1
Wasche deine Hände mit Seife und Wasser.
- 2
Alle Zutaten vermischen.
- 3
Bis zum Servieren kühl stellen.
- 4
Innerhalb von 1 bis 2 Tagen verbrauchen. Hähnchensalat lässt sich nicht gut einfrieren.
- 5
Mache daraus Hähnchensalat-Sandwiches.
- 6
Mache einen Nudelsalat, indem du ihn mit 2 Tassen gekochten Nudeln mischst.
- 7
Kinder lieben diesen Salat, serviert in einem Tomaten- oder Gurkenboot.
Quelle: USDA MyPlate Kitchen · Adapted from: Any Day's a Picnic Chicken Salad , University of Wisconsin Cooperative Extension Service A Family Living Program
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