AbendessenEinfach

Fettarmes cremiges Dressing

Name: Fettarmes cremiges Dressing
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 Tasse leichte Mayonnaise; 1/2 Tasse fettfreier Naturjoghurt; 1/4 Teelöffel Dill; 1/2 Teelöffel Selleriesalz

Ein kühles und würziges Dressing oder Dip, perfekt für deinen nächsten Salat oder deine Gemüseplatte.

5 Min.8 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion · Portionsgröße: 2 Esslöffel Dressing, 1/8 des Rezepts (29 g)

Kalorien

Protein

Kohlenhydrate

Fett

Ballaststoffe

Zucker

256mg

Natrium

Gesättigte Fettsäuren 1 g · Cholesterin 3 mg

Die Ringe zeigen eine Portion als Anteil eines Referenztags mit 2.000 Kalorien. In der Nutrola-App füllen sie sich nach deinen eigenen Zielen.

Zutaten

leichte Mayonnaise
1/2 Tasse
fettfreier Naturjoghurt
1/2 Tasse
Dill
1/4 Teelöffel
Selleriesalz
1/2 Teelöffel

Anleitung

1
Wasche deine Hände mit Seife und Wasser.
2
Vermische und verrühre alle Zutaten in einem kleinen Behälter.
3
Abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb einer Woche verbrauchen.

Quelle: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension

Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.

Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola

Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.