Pfirsich-Crumble
Das perfekte Dessert für die Pfirsichsaison. Einfach zuzubereiten, aber absolut köstlich.
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion · Portionsgröße: 1/6 des Rezepts
197
Kalorien
3g
Protein
38g
Kohlenhydrate
4g
Fett
3g
Ballaststoffe
25g
Zucker
46mg
Natrium
Gesättigte Fettsäuren 1 g · Cholesterin 0 mg
Die Ringe zeigen eine Portion als Anteil eines Referenztags mit 2.000 Kalorien. In der Nutrola-App füllen sie sich nach deinen eigenen Zielen.
Zutaten
Pfirsiche
4 mittelgroß · etwa 4 Tassen in Scheiben
Margarine
2 Esslöffel
Schnellkochhaferflocken
3/4 Tasse
Zucker
1/2 Tasse
Mehl
1/4 Tasse
Zimt
2 Teelöffel
Zitronensaft
1 Teelöffel
Anleitung
- 1
Wasche deine Hände mit Seife und Wasser.
- 2
Heize den Backofen auf 190 °C vor.
- 3
Schneide die Pfirsiche in Scheiben.
- 4
Verteile die Pfirsichscheiben auf dem Boden einer Backform (23x23 cm).
- 5
Schmilz die Margarine in einem Topf.
- 6
Vermische in einer kleinen Schüssel alles außer den Pfirsichen. Rühre, bis die Mischung gut verbunden ist.
- 7
Streue die Haferflockenmischung über die Pfirsiche.
- 8
Backe 20 Minuten.
Quelle: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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