Schneller Pfirsich-Cobbler
Ein leckeres Dessert, das du pur oder mit zusätzlichem Obst genießen kannst.
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion · Portionsgröße: 1/4 des Rezepts (163 g)
204
Kalorien
4g
Protein
40g
Kohlenhydrate
4g
Fett
2g
Ballaststoffe
26g
Zucker
255mg
Natrium
Gesättigte Fettsäuren 1 g · Cholesterin 51 mg
Die Ringe zeigen eine Portion als Anteil eines Referenztags mit 2.000 Kalorien. In der Nutrola-App füllen sie sich nach deinen eigenen Zielen.
Zutaten
Pfirsichscheiben, in Saft eingelegt
1 Dose · 15 Unzen
Ei
1
Zucker
1/3 Tasse
Mehl
1/2 Tasse
Backpulver
1/2 Teelöffel
Salz
1/4 Teelöffel
Margarine
1 Esslöffel · weich
Anleitung
- 1
Wasche deine Hände mit Seife und Wasser.
- 2
Heize den Backofen auf 190 °C vor.
- 3
Öffne die Dose mit den Pfirsichen. Gieße die Pfirsiche samt Saft in die Auflaufform. Erhitze sie auf dem Herd, bis sie sprudelnd kochen.
- 4
Verquirle 1 Ei leicht.
- 5
Vermische in einer Rührschüssel Ei, Zucker, Mehl, Backpulver, Salz und Margarine.
- 6
Gib löffelweise Portionen dieser Mischung auf die heißen, sprudelnden Pfirsiche.
- 7
Nimm die Auflaufform mit Topflappen vorsichtig vom Herd.
- 8
Stelle die Auflaufform in den Ofen. Backe etwa 30 bis 40 Minuten.
Quelle: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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