Remoulade
Eine günstige Alternative zu gekaufter Remoulade. Verwende diese Sauce zu deinen Lieblings-Meeresfrüchten zu Hause, sie enttäuscht garantiert nicht.
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion · Portionsgröße: 1/4 des Rezepts
26
Kalorien
2g
Protein
4g
Kohlenhydrate
1g
Fett
0g
Ballaststoffe
3g
Zucker
65mg
Natrium
Gesättigte Fettsäuren 0 g · Cholesterin 2 mg
Die Ringe zeigen eine Portion als Anteil eines Referenztags mit 2.000 Kalorien. In der Nutrola-App füllen sie sich nach deinen eigenen Zielen.
Zutaten
fettarmer Naturjoghurt
1/2 Tasse · oder fettarme Saure Sahne
Gurkenrelish
1/16 Tasse (1 Esslöffel)
Zwiebel, fein gehackt
1 Esslöffel · oder 2 Teelöffel getrocknete gehackte Zwiebel
getrocknete Petersilie
1 Teelöffel · oder 1 Esslöffel gehackte frische Petersilie
Senf
1 Teelöffel
scharfe Chilisauce
2 Tropfen, optional
Anleitung
- 1
Wasche deine Hände mit Seife und Wasser.
- 2
Vermenge in einer kleinen Schüssel alle Zutaten.
- 3
Sofort servieren oder abdecken und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
Quelle: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero, Adapted from Low-Fat Tartar Sauce Oregon State University Cooperative Extension Service
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