Amita: Θερμίδες και Διατροφικές Πληροφορίες (2026)

Το Amita προσφέρει μια δροσιστική επιλογή με 115 θερμίδες ανά μερίδα 250 ml, περιέχοντας 1 g πρωτεΐνης και 26 g υδατανθράκων, από τα οποία 26 g είναι σάκχαρα. Είναι ελεύθερο λιπαρών, καθιστώντας το μια ενδιαφέρουσα επιλογή για πολλούς.

Το Amita είναι ένα δημοφιλές ποτό που καταναλώνεται ευρέως στην Ελλάδα. Είναι γνωστό για τη γεύση του και την αναζωογονητική του φύση. Στο άρθρο αυτό, θα εξετάσουμε τις διατροφικές πληροφορίες του προϊόντος, ώστε να έχετε μια σαφή εικόνα για το τι περιέχει.

Διατροφικές πληροφορίες για Amita (ανά μερίδα και ανά 100 ml)

Θρεπτικό συστατικό	Ανά μερίδα (250 ml)	Ανά 100 ml
Θερμίδες	115 kcal	46 kcal
Πρωτεΐνες	1 g	0,4 g
Υδατάνθρακες	26,8 g	10,7 g
από τα οποία σάκχαρα	26 g	10,4 g
Λιπαρά	0 g	0 g
από τα οποία κορεσμένα	0 g	0 g
Φυτικές ίνες	1,5 g	0,6 g
Νάτριο	30 mg	12 mg

Amita ανάλογα με τον στόχο σου

Στόχος	Αξιολόγηση	Γιατί
Απώλεια βάρους	Καλό	Χαμηλές θερμίδες και χωρίς λιπαρά.
Μυϊκή ανάπτυξη	Λιγότερο κατάλληλο	Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
Καθημερινό σνακ	Μέτριο	Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.
Περιεκτικότητα σε ζάχαρη	Λιγότερο κατάλληλο	Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.

Πώς να καταγράψεις Amita

Οι μερίδες συχνά υπολογίζονται λάθος. Η Nutrola αναγνωρίζει τα τρόφιμα από φωτογραφία, barcode ή φωνή και δίνει θερμίδες και μακροθρεπτικά. Η Nutrola είναι διαθέσιμη από 2,50 € τον μήνα και δεν εμφανίζει διαφημίσεις.

Πηγές

Οι τιμές βασίζονται στα στοιχεία ετικέτας των κατασκευαστών (Open Food Facts), στρογγυλοποιημένες, ανά μερίδα και ανά 100 ml. Εκπαιδευτική πληροφορία, όχι ιατρική συμβουλή. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την ποικιλία και την παρτίδα.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Ποιες είναι οι θερμίδες ανά μερίδα του Amita;

Το Amita περιέχει 115 θερμίδες ανά μερίδα 250 ml.

Πόσες πρωτεΐνες έχει το Amita;

Ανά μερίδα 250 ml, το Amita περιέχει 1 g πρωτεΐνης.

Πόσοι υδατάνθρακες περιέχονται στο Amita;

Το Amita περιέχει 26,8 g υδατανθράκων ανά μερίδα 250 ml.

Είναι το Amita κατάλληλο για απώλεια βάρους;

Ναι, το Amita είναι κατάλληλο για απώλεια βάρους λόγω της χαμηλής θερμιδικής του περιεκτικότητας.

Πόσο ζάχαρη περιέχει το Amita;

Το Amita περιέχει 26 g σάκχαρα ανά μερίδα 250 ml.

Βασικά σημεία

• 115 θερμίδες ανά μερίδα 250 ml.
• Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
• Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.
• Κατάλληλο για καθημερινό σνακ, αλλά λιγότερο για μυϊκή ανάπτυξη.
• Διαθέσιμο σε διάφορες γεύσεις.