Εφαρμογές σαν το Noom αλλά φθηνότερες: 6 Εναλλακτικές που Κοστίζουν Μια Ψίχουλα

Με κόστος από $59 έως $70 το μήνα, το Noom είναι η πιο ακριβή mainstream εφαρμογή διατροφής στην αγορά. Αυτό σημαίνει πάνω από $720 το χρόνο για ένα πρόγραμμα ψυχολογίας, καθοδήγηση μεταβλητής ποιότητας και μια βασική καταγραφή τροφίμων με χρωματική κωδικοποίηση. Για πολλούς χρήστες — ειδικά εκείνους που έχουν ήδη ολοκληρώσει το περιεχόμενο αλλαγής συμπεριφοράς του Noom ή που απλά θέλουν ακριβή παρακολούθηση διατροφής χωρίς να πληρώνουν υπερβολικά για καθοδήγηση που μπορεί να μην χρειάζονται — η αναζήτηση φθηνότερων εναλλακτικών γίνεται αναπόφευκτη.

Τα καλά νέα: οι εναλλακτικές δεν είναι μόνο φθηνότερες. Πολλές από αυτές προσφέρουν δυνατότητες που το Noom δεν παρέχει σε καμία τιμή. Ακολουθούν έξι εφαρμογές σαν το Noom αλλά φθηνότερες, ταξινομημένες κατά κόστος, με μια ειλικρινή εκτίμηση του τι κάνει η κάθε μία καλύτερα ή χειρότερα από το Noom.

Γρήγορη Σύγκριση: Όλες οι Έξι Εναλλακτικές σε Σύγκριση με το Noom

Εφαρμογή	Μηνιαίο Κόστος	Ετήσιο Κόστος	Καλύτερο Για
Nutrola	€2.50/μήνα	~€30/χρόνο	Η πιο ολοκληρωμένη παρακολούθηση στην χαμηλότερη τιμή
Lose It	~$3.33/μήνα (ετήσιο)	~$40/χρόνο	Απλή, χωρίς περιττά στοιχεία καταγραφή θερμίδων
Cronometer	$5.99/μήνα	~$50/χρόνο (ετήσιο)	Παρακολούθηση μικροθρεπτικών συστατικών με επαληθευμένα δεδομένα
Yazio	€6.99/μήνα	~€84/χρόνο	Καθαρή διεπαφή με σχέδια γευμάτων
MacroFactor	$6.99/μήνα	~$72/χρόνο	Προσαρμοσμένη καθοδήγηση μακροθρεπτικών συστατικών βάσει δεδομένων
MFP Premium	$19.99/μήνα	~$240/χρόνο	Η μεγαλύτερη βάση δεδομένων τροφίμων (συλλεγμένη από χρήστες)
Noom	$59-70/μήνα	$720+/χρόνο	Ψυχολογική καθοδήγηση για αλλαγή συμπεριφοράς

Κάθε εφαρμογή σε αυτή τη λίστα κοστίζει λιγότερο από το Noom. Η πιο φθηνή — το Nutrola στα €2.50 το μήνα — κοστίζει 24 φορές λιγότερο. Και οι δυνατότητες παρακολούθησης σε αυτές τις εναλλακτικές ξεπερνούν σταθερά ό,τι προσφέρει το Noom.

1. Nutrola — €2.50/Μήνα (24x Φθηνότερο από το Noom)

Καλύτερο για: Άτομα που θέλουν την πιο ολοκληρωμένη παρακολούθηση διατροφής διαθέσιμη στην χαμηλότερη δυνατή τιμή.

Το Nutrola είναι το αντίθετο του Noom σχεδόν σε κάθε τομέα. Ενώ το Noom επένδυσε σε καθοδήγηση και περιεχόμενο ψυχολογίας, το Nutrola επένδυσε στην τεχνολογία παρακολούθησης. Το αποτέλεσμα είναι μια εφαρμογή που σας παρέχει δραματικά περισσότερα διατροφικά δεδομένα από το Noom σε ένα κλάσμα του κόστους.

Τι Προσφέρει το Nutrola

• 1.8M+ επαληθευμένη βάση δεδομένων τροφίμων — κάθε εγγραφή ελέγχεται από διατροφολόγους, χωρίς μαντεψιές από χρήστες
• 100+ θρεπτικά συστατικά παρακολουθούνται — βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, λιπαρά οξέα και άλλα, όχι μόνο θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά
• AI-powered logging — η αναγνώριση φωτογραφιών αναγνωρίζει τα τρόφιμά σας, η φωνητική καταγραφή σας επιτρέπει να περιγράφετε τα γεύματα φυσικά, η σάρωση γραμμωτού κώδικα αντλεί από επαληθευμένα δεδομένα
• Apple Watch και Wear OS — πλήρης παρακολούθηση από τον καρπό σας
• Εισαγωγή συνταγών — επικολλήστε οποιαδήποτε διεύθυνση URL συνταγής και αποκτήστε πλήρη διατροφικά δεδομένα
• 15 γλώσσες — πλήρης εμπειρία εφαρμογής στη γλώσσα που προτιμάτε
• Μηδενικές διαφημίσεις — σε οποιοδήποτε επίπεδο, ποτέ
• Βαθμολογία 4.9 αστέρων από πάνω από 2 εκατομμύρια χρήστες
• Δωρεάν δοκιμή διαθέσιμη πριν από την εγγραφή

Τι Κάνει το Nutrola Καλύτερα από το Noom

Η σύγκριση δεν είναι κοντά όταν πρόκειται για την πραγματική παρακολούθηση τροφίμων:

Δυνατότητα Παρακολούθησης	Noom	Nutrola
Βάση Δεδομένων Τροφίμων	Περιορισμένη	1.8M+ επαληθευμένη
Θρεπτικά Συστατικά	Θερμίδες + χοντρικά μακροθρεπτικά	100+
Ποιότητα Βάσης Δεδομένων	Μη επαληθευμένη, μικτή ποιότητα	100% επαληθευμένη από διατροφολόγους
AI Αναγνώριση Φωτογραφιών	Όχι	Ναι
Φωνητική Καταγραφή	Όχι	Ναι
Σάρωση Γραμμωτού Κώδικα	Βασική	Προχωρημένη
Smartwatch	Όχι	Apple Watch + Wear OS
Εισαγωγή Συνταγών	Όχι	Ναι
Γλώσσες	Κυρίως Αγγλικά	15

Τι Κάνει το Noom που το Nutrola Δεν Κάνει

• Καθημερινά άρθρα ψυχολογίας για αλλαγή συμπεριφοράς και αρχές CBT
• Προσωπική καθοδήγηση μέσω κειμένου
• Ομαδική υποστήριξη με ομαδικό προπονητή
• Σύστημα χρωματικής κωδικοποίησης τροφίμων

Σύγκριση Ετήσιου Κόστους

• Noom: $720+/χρόνο
• Nutrola: ~€30/χρόνο
• Εξοικονόμηση: ~$690/χρόνο

Με αυτά τα $690 που εξοικονομείτε, θα μπορούσατε να κλείσετε 3-4 συνεδρίες με έναν πιστοποιημένο διαιτολόγο και να λάβετε εξατομικευμένες, πιστοποιημένες συμβουλές που ξεπερνούν οτιδήποτε παρέχουν οι προπονητές του Noom.

Ποιος Πρέπει να Επιλέξει το Nutrola Αντί για το Noom

Οποιοσδήποτε δίνει προτεραιότητα σε ακριβή διατροφικά δεδομένα αντί για ψυχολογική καθοδήγηση. Αν ήδη κατανοείτε τα βασικά της συνειδητής διατροφής και της αλλαγής συμπεριφοράς — ή αν είστε πρόθυμοι να διαβάσετε ένα βιβλίο για το θέμα — το Nutrola σας προσφέρει καλύτερη παρακολούθηση από το Noom σε 24 φορές χαμηλότερο κόστος.

Ξεκινήστε με τη δωρεάν δοκιμή του Nutrola για να δείτε τη διαφορά από πρώτο χέρι.

2. Lose It — ~$3.33/Μήνα Ετήσιο ($40/χρόνο, 18x Φθηνότερο)

Καλύτερο για: Άτομα που θέλουν απλή καταγραφή θερμίδων με ελάχιστη πολυπλοκότητα.

Το Lose It είναι η εφαρμογή διατροφής για τους μινιμαλιστές. Κάνει ένα πράγμα — την καταγραφή θερμίδων — και το κάνει καθαρά. Δεν υπάρχει πρόγραμμα ψυχολογίας, δεν υπάρχει καθοδήγηση και δεν υπάρχει υπερφόρτωση μικροθρεπτικών συστατικών. Θέτετε έναν στόχο θερμίδων, καταγράφετε τα τρόφιμά σας και η εφαρμογή σας λέει πού βρίσκεστε.

Τι Κάνει το Lose It Καλύτερα από το Noom

• Πολύ απλούστερη διεπαφή με λιγότερη καθημερινή "εργασία"
• Snap-to-Track φωτογραφική καταγραφή
• Ικανοποιητική σάρωση γραμμωτού κώδικα
• Καθαρή, διαισθητική αναζήτηση τροφίμων
• Καμία καθημερινή άρθρα ή κουίζ που απαιτούν τον χρόνο σας

Τι Δεν Κάνει το Lose It

• Καμία λεπτομερής παρακολούθηση μικροθρεπτικών συστατικών (περιορίζεται σε θερμίδες και βασικά μακροθρεπτικά)
• Μικρότερη βάση δεδομένων τροφίμων από εξειδικευμένες εφαρμογές
• Καμία AI φωνητική καταγραφή
• Καμία εισαγωγή συνταγών
• Καμία ενσωμάτωση smartwatch συγκρίσιμη με τις ειδικές εφαρμογές
• Καμία ψυχολογική περιεχόμενο ή καθοδήγηση

Ποιος Πρέπει να Επιλέξει το Lose It Αντί για το Noom

Άτομα που νιώθουν υπερφορτωμένα από την πολυπλοκότητα και απλά θέλουν να δουν έναν απλό αριθμό θερμίδων. Αν τα καθημερινά άρθρα και το σύστημα χρωμάτων του Noom σας φαίνονται υπερβολικά, το Lose It απλοποιεί την παρακολούθηση στα βασικά.

3. Cronometer — $5.99/Μήνα ($50/χρόνο Ετήσιο, 12x Φθηνότερο)

Καλύτερο για: Χρήστες που επικεντρώνονται στην υγεία και θέλουν επαληθευμένα δεδομένα μικροθρεπτικών συστατικών.

Το Cronometer έχει χτίσει τη φήμη του στην ποιότητα των δεδομένων. Η βάση δεδομένων τροφίμων του είναι μικρότερη από ορισμένους ανταγωνιστές, αλλά είναι επιμελημένη από επαληθευμένες πηγές όπως ο USDA, NCCDB και δεδομένα που παρέχονται από κατασκευαστές. Παρακολουθεί 82 θρεπτικά συστατικά από προεπιλογή, καθιστώντας το μία από τις πιο λεπτομερείς εφαρμογές παρακολούθησης διαθέσιμες.

Τι Κάνει το Cronometer Καλύτερα από το Noom

• 82 θρεπτικά συστατικά παρακολουθούνται (σε σύγκριση με τις θερμίδες και τα χοντρικά μακροθρεπτικά του Noom)
• Επαληθευμένη, επιμελημένη βάση δεδομένων τροφίμων από επίσημες πηγές
• Λεπτομερής παρακολούθηση βιταμινών και μετάλλων με οπτικοποίηση καθημερινών στόχων
• Ενσωματώσεις παρακολούθησης βιομετρικών δεδομένων
• Προσαρμοσμένη καταχώρηση τροφίμων και συνταγών με πλήρη προφίλ θρεπτικών συστατικών

Τι Δεν Κάνει το Cronometer

• Καμία AI αναγνώριση φωτογραφιών
• Καμία φωνητική καταγραφή
• Η διεπαφή μπορεί να φαίνεται κλινική και υπερφορτωμένη για αρχάριους
• Καμία ψυχολογική περιεχόμενο ή καθοδήγηση
• Μικρότερη βάση δεδομένων από εφαρμογές με δεδομένα που συλλέγονται από χρήστες ή επεκταμένα με AI
• Καμία εισαγωγή συνταγών από URL

Ποιος Πρέπει να Επιλέξει το Cronometer Αντί για το Noom

Χρήστες που επικεντρώνονται στα δεδομένα και θέλουν να γνωρίζουν την ακριβή πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και μικροθρεπτικών συστατικών τους. Το Cronometer είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε άτομα που ακολουθούν συγκεκριμένες ιατρικές δίαιτες, διαχειρίζονται ελλείψεις θρεπτικών συστατικών ή βελτιστοποιούν την απόδοση.

4. Yazio — €6.99/Μήνα (~€84/χρόνο, 8-10x Φθηνότερο)

Καλύτερο για: Χρήστες που θέλουν μια κομψή διεπαφή με ενσωματωμένα σχέδια γευμάτων.

Το Yazio είναι μια γερμανικής κατασκευής εφαρμογή διατροφής με καθαρή, σύγχρονη διεπαφή και ισχυρή ευρωπαϊκή βάση χρηστών. Συνδυάζει την παρακολούθηση θερμίδων και μακροθρεπτικών με ενσωματωμένα σχέδια γευμάτων και προτάσεις συνταγών.

Τι Κάνει το Yazio Καλύτερα από το Noom

• Καθαρότερη, πιο σύγχρονη διεπαφή
• Ενσωματωμένα σχέδια γευμάτων με λίστες αγορών
• Ενσωματωμένος παρακολούθηση διαλείπουσας νηστείας
• Καλύτερη παρακολούθηση τροφίμων από το βασικό σύστημα του Noom
• Βιβλιοθήκη συνταγών με δεδομένα διατροφής

Τι Δεν Κάνει το Yazio

• Η παρακολούθηση θρεπτικών συστατικών περιορίζεται σε θερμίδες, μακροθρεπτικά και μερικά μικροθρεπτικά
• Καμία AI αναγνώριση φωτογραφιών ή φωνητική καταγραφή
• Η ποιότητα της βάσης δεδομένων είναι μικτή (μερικά δεδομένα που συλλέγονται από χρήστες)
• Καμία ψυχολογική περιεχόμενο ή καθοδήγηση
• Καμία ενσωμάτωση smartwatch συγκρίσιμη με ειδικές εφαρμογές

Ποιος Πρέπει να Επιλέξει το Yazio Αντί για το Noom

Χρήστες που θέλουν μια οπτικά ελκυστική εφαρμογή με ενσωματωμένο σχέδιο γευμάτων. Το Yazio είναι μια καλή μέση λύση μεταξύ της περιεχομενικής προσέγγισης του Noom και των καθαρών εφαρμογών παρακολούθησης.

5. MacroFactor — $6.99/Μήνα (~$72/χρόνο, 8-10x Φθηνότερο)

Καλύτερο για: Χρήστες που θέλουν προτάσεις μακροθρεπτικών που προσαρμόζονται με την πάροδο του χρόνου.

Το MacroFactor ακολουθεί μια μοναδική προσέγγιση: αντί να θέτει στατικούς στόχους θερμίδων/μακροθρεπτικών, χρησιμοποιεί τα καταγεγραμμένα τρόφιμα και τα δεδομένα βάρους σας για να υπολογίσει την πραγματική σας κατανάλωση και να προσαρμόσει συνεχώς τους στόχους σας. Είναι ουσιαστικά καθοδήγηση μέσω αλγορίθμων χωρίς ανθρώπινο προπονητή.

Τι Κάνει το MacroFactor Καλύτερα από το Noom

• Προσαρμοσμένοι στόχοι μακροθρεπτικών βάσει των πραγματικών σας δεδομένων (όχι γενικά αποτελέσματα κουίζ)
• Παρακολούθηση κατανάλωσης που μαθαίνει από τον πραγματικό σας μεταβολισμό
• Έξυπνη καταγραφή τροφίμων με αναζήτηση που μαθαίνει
• Η προσέγγιση βάσει δεδομένων εξαλείφει την αβεβαιότητα στη θέσπιση στόχων
• Καμία καθημερινά άρθρα ή κουίζ που καταναλώνουν τον χρόνο σας

Τι Δεν Κάνει το MacroFactor

• Καμία παρακολούθηση μικροθρεπτικών πέρα από τα μακροθρεπτικά
• Καμία AI αναγνώριση φωτογραφιών ή φωνητική καταγραφή
• Καμία εισαγωγή συνταγών από URL
• Καμία ψυχολογική περιεχόμενο
• Μικρότερη βάση χρηστών σημαίνει λιγότερους πόρους κοινότητας
• Καμία ενσωμάτωση smartwatch

Ποιος Πρέπει να Επιλέξει το MacroFactor Αντί για το Noom

Μεσαίοι έως προχωρημένοι χρήστες που κατανοούν τα μακροθρεπτικά και θέλουν μια εφαρμογή που προσαρμόζει τους στόχους τους βάσει πραγματικών δεδομένων αντί για γενικές φόρμουλες. Το MacroFactor αντικαθιστά την ανθρώπινη καθοδήγηση του Noom με καθοδήγηση μέσω αλγορίθμων.

6. MyFitnessPal Premium — $19.99/Μήνα (~$240/χρόνο, 3.5x Φθηνότερο)

Καλύτερο για: Χρήστες που χρειάζονται τη μεγαλύτερη δυνατή βάση δεδομένων τροφίμων και καταγραφή επώνυμων τροφίμων.

Το MyFitnessPal (MFP) διαθέτει τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων τροφίμων στην αγορά με πάνω από 14 εκατομμύρια εγγραφές. Το μέγεθος σημαίνει ότι σχεδόν κάθε συσκευασμένο τρόφιμο, πιάτο εστιατορίου και τοπικό φαγητό είναι εκπροσωπημένο. Το μειονέκτημα είναι ότι η βάση δεδομένων είναι κυρίως συλλεγμένη από χρήστες, πράγμα που σημαίνει ότι η ακρίβεια ποικίλλει.

Τι Κάνει το MFP Καλύτερα από το Noom

• Μαζική βάση δεδομένων 14M+ τροφίμων (αν και συλλεγμένη από χρήστες και μερικές φορές ανακριβής)
• Εμπειρία χωρίς διαφημίσεις στην Premium
• Σάρωση γραμμωτού κώδικα με εκτενή κάλυψη
• Ενσωμάτωση με πολλές συσκευές και εφαρμογές γυμναστικής
• AI αναγνώριση φωτογραφιών (MFP Snap)
• Πιο λεπτομερής παρακολούθηση μακροθρεπτικών από το Noom

Τι Δεν Κάνει το MFP Καλά

• Η βάση δεδομένων είναι συλλεγμένη από χρήστες — οι διπλές και ανακριβείς εγγραφές είναι συχνές
• Περιορισμένη παρακολούθηση μικροθρεπτικών (19 θρεπτικά σε σύγκριση με 82-100+ σε εξειδικευμένες εφαρμογές)
• Καμία φωνητική καταγραφή
• Η διεπαφή έχει γίνει υπερφορτωμένη με τα χρόνια
• Καμία ψυχολογική περιεχόμενο ή καθοδήγηση
• Καμία εισαγωγή συνταγών από URL με τον ίδιο τρόπο που διαχειρίζονται οι ειδικές εφαρμογές

Ποιος Πρέπει να Επιλέξει το MFP Αντί για το Noom

Χρήστες που καταναλώνουν πολλά συσκευασμένα και εστιατορικά τρόφιμα και θέλουν τη μεγαλύτερη πιθανότητα να βρουν μια ακριβή αντιστοίχιση στη βάση δεδομένων. Το μέγεθος της βάσης δεδομένων του MFP είναι το κύριο πλεονέκτημά του, αν και η ποιότητα είναι σημαντική.

Τι Έχει το Noom που Κανένα από Αυτές τις Εφαρμογές Δεν Έχει;

Για να είμαστε δίκαιοι προς το Noom, προσφέρει δύο πράγματα που καμία από τις παραπάνω εναλλακτικές δεν παρέχει:

Ψυχολογικό Πρόγραμμα

Τα καθημερινά άρθρα του Noom που διδάσκουν αλλαγή συμπεριφοράς βασισμένη σε CBT είναι πραγματικά μοναδικά στον χώρο των εφαρμογών. Κανένας ανταγωνιστής δεν προσφέρει μια δομημένη ψυχολογική εκπαίδευση που καλύπτει το συναισθηματικό φαγητό, τις γνωστικές παραμορφώσεις, τη δημιουργία συνηθειών και τη συνειδητή διατροφή — όλα παραδίδονται μέσω μιας εφαρμογής.

Ωστόσο, αυτό το περιεχόμενο δεν είναι αποκλειστική γνώση. Οι ίδιες έννοιες CBT και αλλαγής συμπεριφοράς είναι διαθέσιμες μέσω βιβλίων (The Beck Diet Solution, Intuitive Eating), δωρεάν podcast, κανάλια YouTube που διευθύνονται από πιστοποιημένους διαιτολόγους και ψυχολόγους, και ακόμη και μερικούς μήνες του Noom πριν μεταβείτε σε μια φθηνότερη εφαρμογή παρακολούθησης.

Ανθρώπινη Καθοδήγηση

Η καθοδήγηση μέσω κειμένου με έναν πραγματικό (αν και μεταβλητής ποιότητας) άνθρωπο είναι κάτι που μόνο το Noom παρέχει σε αυτή την τιμή. Η καθοδήγηση είναι ατελής — οι προπονητές διαχειρίζονται μεγάλους πελάτες, οι απαντήσεις μπορεί να φαίνονται γενικές και οι προπονητές δεν απαιτείται να έχουν διαπιστευτήρια διατροφής — αλλά είναι ακόμα ανθρώπινη υπευθυνότητα.

Η εναλλακτική: χρησιμοποιήστε τα $690 που εξοικονομείτε ετησίως μεταβαίνοντας στο Nutrola και κλείστε περιστασιακές συνεδρίες με έναν πιστοποιημένο διαιτολόγο. Θα λάβετε πιστοποιημένες, εξατομικευμένες οδηγίες αντί για καθοδήγηση μέσω κειμένου υψηλού όγκου.

Πώς να Επιλέξετε την Κατάλληλη Εναλλακτική του Noom για Εσάς

Επιλέξτε το Nutrola αν...

Θέλετε την πιο ολοκληρωμένη παρακολούθηση διαθέσιμη (100+ θρεπτικά, AI καταγραφή, επαληθευμένη βάση δεδομένων, smartwatch, εισαγωγή συνταγών) στην χαμηλότερη δυνατή τιμή (€2.50/μήνα). Καλύτερο για οποιονδήποτε παίρνει τη διατροφή σοβαρά και θέλει δεδομένα που μπορεί να εμπιστευτεί.

Επιλέξτε το Lose It αν...

Θέλετε τον απλούστερο δυνατό καταγραφέα θερμίδων χωρίς πολυπλοκότητα. Καλύτερο για αρχάριους που βρίσκουν ακόμη και τις τυπικές εφαρμογές παρακολούθησης υπερβολικές.

Επιλέξτε το Cronometer αν...

Θέλετε επαληθευμένα δεδομένα μικροθρεπτικών από επίσημες πηγές και δεν σας πειράζει μια κλινική διεπαφή. Καλύτερο για βελτιστοποιητές υγείας και εκείνους που διαχειρίζονται συγκεκριμένες ανάγκες θρεπτικών συστατικών.

Επιλέξτε το Yazio αν...

Θέλετε μια καθαρή διεπαφή με ενσωματωμένο σχέδιο γευμάτων. Καλύτερο για ευρωπαίους χρήστες που θέλουν μια ολοκληρωμένη λύση σχεδίασης και παρακολούθησης γευμάτων.

Επιλέξτε το MacroFactor αν...

Θέλετε προσαρμοσμένη καθοδήγηση μακροθρεπτικών που καθοδηγείται από αλγορίθμους αντί για ανθρώπινους προπονητές. Καλύτερο για μεσαίους χρήστες που κατανοούν τα μακροθρεπτικά και θέλουν προσαρμογές στόχων βάσει δεδομένων.

Επιλέξτε το MFP Premium αν...

Χρειάζεστε τη μεγαλύτερη δυνατή βάση δεδομένων τροφίμων για συσκευασμένα και εστιατορικά τρόφιμα. Καλύτερο για άτομα που τρώνε συχνά έξω και χρειάζονται μέγιστη κάλυψη βάσης δεδομένων.

Το Συμπέρασμα

Το Noom είναι η πιο ακριβή επιλογή στην αγορά εφαρμογών διατροφής, και η premium τιμολόγησή του πληρώνει κυρίως για καθοδήγηση και περιεχόμενο ψυχολογίας — όχι για τεχνολογία παρακολούθησης. Κάθε εναλλακτική που αναφέρεται εδώ κοστίζει 3 έως 24 φορές λιγότερο, και οι περισσότερες προσφέρουν ανώτερες δυνατότητες παρακολούθησης τροφίμων.

Αν τα ακριβή διατροφικά δεδομένα είναι πιο σημαντικά για εσάς από τα καθημερινά άρθρα ψυχολογίας, ξεκινήστε με μια δωρεάν δοκιμή του Nutrola. Με €2.50 το μήνα μετά τη δοκιμή, αποκτάτε 1.8M+ επαληθευμένα τρόφιμα, 100+ θρεπτικά, AI-powered φωτογραφική και φωνητική καταγραφή, ενσωμάτωση Apple Watch και Wear OS, εισαγωγή συνταγών, 15 γλώσσες, μηδενικές διαφημίσεις και βαθμολογία 4.9 αστέρων από πάνω από 2 εκατομμύρια χρήστες. Αυτό είναι 24 φορές φθηνότερο από το Noom με δραματικά καλύτερη παρακολούθηση.