Cronometer vs. MacroFactor — Ποιο είναι καλύτερο το 2026;

Το Cronometer είναι το χρυσό πρότυπο για την παρακολούθηση των μικροθρεπτικών συστατικών. Το MacroFactor χρησιμοποιεί προσαρμοστικούς αλγόριθμους για να προσαρμόσει αυτόματα τους στόχους σας. Συγκρίνουμε και τις δύο εφαρμογές διατροφής με βάση τα δεδομένα για το 2026.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Το Cronometer και το MacroFactor δεν είναι mainstream εφαρμογές. Δεν θα τα δείτε να διαφημίζονται στο Instagram ή να προτείνονται από casual fitness influencers. Αυτές είναι οι εφαρμογές που χρησιμοποιούν οι σοβαροί παρακολουθητές — οι άνθρωποι που διαβάζουν πραγματικά τις ετικέτες διατροφής, ζυγίζουν το φαγητό τους και θέλουν πραγματικά δεδομένα πίσω από τις διατροφικές τους αποφάσεις.

Ωστόσο, εξυπηρετούν διαφορετικούς τύπους σοβαρών παρακολουθητών. Το Cronometer απευθύνεται σε εκείνους που θέλουν να γνωρίζουν ακριβώς ποια θρεπτικά συστατικά καταναλώνουν, μέχρι και τα αμινοξέα και τα ιχνοστοιχεία. Το MacroFactor είναι για εκείνους που επιθυμούν ένα έξυπνο σύστημα που μαθαίνει τον μεταβολισμό τους και προσαρμόζει αυτόματα τους στόχους θερμίδων με βάση τις πραγματικές τάσεις βάρους.

Και οι δύο είναι εξαιρετικές επιλογές. Η σωστή επιλογή εξαρτάται από το πρόβλημα που προσπαθείτε να λύσετε.

Γρήγορη Απόφαση

Cronometer είναι καλύτερο αν θέλετε βαθιά παρακολούθηση μικροθρεπτικών συστατικών, επαληθευμένα δεδομένα από κυβερνητικές πηγές και ορατότητα σε περισσότερα από 80 θρεπτικά συστατικά. MacroFactor είναι καλύτερο αν θέλετε προσαρμοστικούς στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών που προσαρμόζονται με βάση τις πραγματικές αλλαγές βάρους σας, με μια καθαρή και σύγχρονη διεπαφή. Το Cronometer κερδίζει σε βάθος διατροφής. Το MacroFactor κερδίζει σε έξυπνη καθοδήγηση.

Τι είναι το Cronometer;

Το Cronometer είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής που λανσαρίστηκε το 2011 και αντλεί τη βασική της βάση δεδομένων τροφίμων από επαληθευμένες κυβερνητικές βάσεις δεδομένων, συμπεριλαμβανομένων των USDA FoodData Central, NCCDB (Nutrition Coordinating Center Database) και διεθνών ισοδύναμων. Παρακολουθεί περισσότερα από 80 μικροθρεπτικά συστατικά και χρησιμοποιείται από διαιτολόγους, κλινικούς ερευνητές και άτομα που ενδιαφέρονται για την υγεία και χρειάζονται δεδομένα που μπορούν να εμπιστευτούν.

Το 2026, το Cronometer προσφέρει τη συνδρομή Gold για καταναλωτές και μια Pro έκδοση για επαγγελματίες υγείας. Η εφαρμογή ενσωματώνεται με το Apple Health, Google Fit, Garmin και Fitbit, και περιλαμβάνει βιομετρική παρακολούθηση για την πίεση του αίματος, τη γλυκόζη, τις κετόνες και άλλους δείκτες υγείας.

Πλεονεκτήματα του Cronometer

  • Περισσότερα από 80 παρακολουθούμενα μικροθρεπτικά συστατικά συμπεριλαμβανομένων αμινοξέων, λιπαρών οξέων και ιχνοστοιχείων
  • Επαληθευμένη βάση δεδομένων από κυβερνητικές πηγές — USDA, NCCDB και διεθνείς ισοδύναμοι
  • Στόχοι Διατροφικής Αναφοράς που δείχνουν ακριβώς πού καλύπτετε ή υστερείτε
  • Επαγγελματική έκδοση που εμπιστεύονται διαιτολόγοι και κλινικά περιβάλλοντα
  • Βιομετρική παρακολούθηση για ολοκληρωμένη παρακολούθηση της υγείας
  • Καθαρά, ακριβή δεδομένα με ελάχιστους διπλούς ή σφάλματα που υποβάλλονται από χρήστες

Μειονεκτήματα του Cronometer

  • Δεν διαθέτει AI φωτογραφική ή φωνητική καταγραφή — βασίζεται σε χειροκίνητη αναζήτηση και σάρωση γραμμωτού κώδικα
  • Μικρότερη βάση δεδομένων για συσκευασμένα και εστιατόρια τρόφιμα
  • Διεπαφή που θυμίζει κλινικό περιβάλλον που μπορεί να φαίνεται υπερβολική για casual χρήστες
  • Περιορισμένα κοινωνικά χαρακτηριστικά — χωρίς κοινότητα, ομάδες ή ροές φίλων
  • Συνδρομή Gold στα $49.99/χρόνο για πλήρη χαρακτηριστικά, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης διαφημίσεων
  • Αργότερη διαδικασία καταγραφής σε σύγκριση με εφαρμογές που βασίζονται σε AI

Τι είναι το MacroFactor;

Το MacroFactor δημιουργήθηκε από την ομάδα πίσω από το Stronger By Science, μία από τις πιο σεβαστές εκδόσεις fitness που βασίζονται σε αποδείξεις. Λανσαρίστηκε το 2021 και ακολουθεί μια θεμελιωδώς διαφορετική προσέγγιση στην παρακολούθηση διατροφής: αντί να σας δίνει σταθερούς στόχους θερμίδων, χρησιμοποιεί έναν προσαρμοστικό αλγόριθμο που μαθαίνει την προσωπική σας Καθημερινή Ενεργειακή Δαπάνη (TDEE) από την πρόσληψη τροφής και τα δεδομένα βάρους σας με την πάροδο του χρόνου.

Η εφαρμογή προσαρμόζει δυναμικά τους στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών με βάση το αν πραγματικά κερδίζετε, χάνετε ή διατηρείτε βάρος. Αυτό αφαιρεί την αβεβαιότητα από τους υπολογιστές TDEE και προσαρμόζει για μεταβολική προσαρμογή, αλλαγές δραστηριότητας και άλλους παράγοντες της πραγματικής ζωής.

Το 2026, το MacroFactor προσφέρει μια καθαρή διεπαφή, πολλά προγράμματα καθοδήγησης (απώλεια λίπους, αύξηση μυών, συντήρηση), μια βάση δεδομένων τροφίμων με περισσότερες από 1,5 εκατομμύριο καταχωρίσεις και σάρωση γραμμωτού κώδικα.

Πλεονεκτήματα του MacroFactor

  • Προσαρμοστικός αλγόριθμος TDEE που μαθαίνει τον πραγματικό σας μεταβολισμό από τα δεδομένα βάρους και πρόσληψης
  • Δυναμική προσαρμογή στόχων — θερμίδες και μακροθρεπτικά ενημερώνονται αυτόματα με βάση την πραγματική πρόοδο
  • Καθαρή, σύγχρονη διεπαφή που είναι ευχάριστη στη χρήση καθημερινά
  • Προγράμματα καθοδήγησης βασισμένα σε αποδείξεις για απώλεια λίπους, αύξηση μυών και συντήρηση
  • Καλή βάση δεδομένων τροφίμων με περισσότερες από 1,5 εκατομμύριο καταχωρίσεις, συμπεριλαμβανομένων συσκευασμένων και εστιατορικών τροφίμων
  • Λεπτομερείς αναλύσεις δαπανών που δείχνουν την τάση TDEE σας με την πάροδο του χρόνου

Μειονεκτήματα του MacroFactor

  • Περιορισμένη παρακολούθηση μικροθρεπτικών — επικεντρώνεται σε θερμίδες και μακροθρεπτικά, όχι σε βιταμίνες και μέταλλα
  • Δεν διαθέτει AI φωτογραφική ή φωνητική καταγραφή — μόνο χειροκίνητη αναζήτηση και σάρωση γραμμωτού κώδικα
  • Απαιτεί συνεπή καταγραφή και ζυγίσματα για να λειτουργήσει σωστά ο αλγόριθμος
  • Τιμή συνδρομής στα $11.99/μήνα ή $71.99/χρόνο
  • Μικρότερη βάση δεδομένων τροφίμων από το MyFitnessPal για niche ή διεθνή τρόφιμα
  • Χωρίς κοινωνικά χαρακτηριστικά — εμπειρία παρακολούθησης μόνος
  • Ο αλγόριθμος χρειάζεται 2-3 εβδομάδες δεδομένων πριν αρχίσει να κάνει ακριβείς προσαρμογές

Πώς Λειτουργεί ο Προσαρμοστικός Αλγόριθμος του MacroFactor;

Ο βασικός διαφοροποιητής του MacroFactor είναι ο αλγόριθμος δαπανών του. Δείτε πώς λειτουργεί:

  1. Καταγράφετε την πρόσληψη τροφής σας καθημερινά (όσο πιο ακριβώς γίνεται)
  2. Ζυγίζεστε τακτικά (ιδανικά καθημερινά, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα)
  3. Ο αλγόριθμος συγκρίνει την πραγματική σας πρόσληψη θερμίδων με την πραγματική τάση βάρους σας
  4. Υπολογίζει το πραγματικό σας TDEE — όχι από μια φόρμουλα, αλλά από τα πραγματικά σας δεδομένα
  5. Προσαρμόζει τους στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών για να σας κρατήσει στο σωστό δρόμο για τον στόχο σας

Για παράδειγμα, αν ένας υπολογιστής TDEE εκτιμά ότι καίτε 2.400 θερμίδες την ημέρα, αλλά ο αλγόριθμος του MacroFactor βλέπει ότι κερδίζετε συνεχώς βάρος με αυτή την πρόσληψη, θα μειώσει την εκτιμώμενη TDEE σας και θα προσαρμόσει τους στόχους σας αναλόγως. Αντίθετα, αν χάνετε βάρος πιο γρήγορα από ό,τι προγραμματίσατε, θα αυξήσει τους στόχους σας για να επιβραδύνει την απώλεια.

Αυτή η προσαρμοστική προσέγγιση λύνει ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στην παρακολούθηση διατροφής: στατικούς στόχους που δεν λαμβάνουν υπόψη την μεταβολική προσαρμογή, τις μεταβολές δραστηριότητας και τις ατομικές διαφορές.

Ποιο είναι καλύτερο για την παρακολούθηση μικροθρεπτικών;

Το Cronometer κερδίζει σε αυτή την κατηγορία με μεγάλη διαφορά. Δεν είναι διαγωνισμός.

Το Cronometer παρακολουθεί περισσότερα από 80 θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων:

  • Όλων των 13 απαραίτητων βιταμινών με υποτύπους
  • Απαραίτητων μετάλλων, συμπεριλαμβανομένων των ιχνοστοιχείων
  • Ατομικών αμινοξέων (όλα τα 20)
  • Ατομικών λιπαρών οξέων (omega-3 DHA, EPA, ALA; omega-6)
  • Υποτύπων φυτικών ινών
  • Συγκεκριμένων φυτοθρεπτικών συστατικών σε ορισμένες καταχωρίσεις

Το MacroFactor παρακολουθεί θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λίπος και μια χούφτα επιπλέον θρεπτικών. Σχεδιάστηκε κυρίως ως παρακολούθηση μακροθρεπτικών με έξυπνη καθοδήγηση, όχι ως εργαλείο ολοκληρωμένης ανάλυσης διατροφής.

Αν η γνώση της πρόσληψης ψευδαργύρου, μαγνησίου, σεληνίου ή B12 είναι σημαντική για εσάς, το Cronometer είναι η μόνη βιώσιμη επιλογή ανάμεσα σε αυτές τις δύο.

Σύγκριση Κατά Πρόσωπο: Cronometer vs. MacroFactor

Χαρακτηριστικό Cronometer MacroFactor
Θρεπτικά συστατικά που παρακολουθούνται 80+ Μακροθρεπτικά + βασικά θρεπτικά
Πηγή βάσης δεδομένων Επαληθευμένο από κυβερνητικές πηγές (USDA, NCCDB) Επιμελημένο + συνεισφορές χρηστών
Μέγεθος βάσης δεδομένων 500K+ επαληθευμένες καταχωρίσεις 1.5M+ καταχωρίσεις
Προσαρμοστικός TDEE Όχι Ναι (βασικό χαρακτηριστικό)
Δυναμική προσαρμογή στόχων Όχι (στατικοί στόχοι) Ναι
Σάρωση γραμμωτού κώδικα Ναι Ναι
AI φωτογραφική καταγραφή Όχι Όχι
Φωνητική καταγραφή Όχι Όχι
Προγράμματα καθοδήγησης Όχι Απώλεια λίπους, αύξηση μυών, συντήρηση
Δωρεάν επίπεδο Ναι, με διαφημίσεις Όχι (μόνο πληρωμένο)
Τιμή premium $49.99/χρόνο (Gold) $11.99/μήνα ή $71.99/χρόνο
Βιομετρική παρακολούθηση Ολοκληρωμένη Μόνο βάρος
Ενσωματώσεις τρίτων Apple Health, Garmin, Fitbit Apple Health
Επαγγελματική έκδοση Ναι (Cronometer Pro) Όχι
Σχεδίαση διεπαφής Λειτουργική, πλούσια σε δεδομένα Σύγχρονη, καθαρή
Καταγραφή άσκησης Ναι Όχι (ενσωματωμένο στο TDEE)
Δημιουργός συνταγών Ναι Ναι
Υποστήριξη φορετών Apple Watch, Garmin, Fitbit Όχι
Βαθμολογία App Store (2026) 4.7 αστέρια 4.8 αστέρια

Ποιο είναι καλύτερο για απώλεια βάρους;

Το MacroFactor έχει πλεονέκτημα για την απώλεια βάρους επειδή ο προσαρμοστικός αλγόριθμός του διαχειρίζεται ενεργά τη διαδικασία. Αντί να ορίζει ένα σταθερό έλλειμμα 500 θερμίδων και να ελπίζει για το καλύτερο, το MacroFactor προσαρμόζει συνεχώς τους στόχους σας με βάση την πραγματική πρόοδο. Όταν η απώλεια βάρους σταματά λόγω μεταβολικής προσαρμογής, ο αλγόριθμος το ανιχνεύει και προσαρμόζει πριν καν το παρατηρήσετε.

Το Cronometer είναι επίσης αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους — τα ακριβή δεδομένα του σημαίνουν ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε τους υπολογισμούς θερμίδων σας. Αλλά πρέπει να προσαρμόσετε χειροκίνητα τους στόχους σας όταν η πρόοδος επιβραδύνεται. Το Cronometer σας λέει ακριβώς τι φάγατε. Το MacroFactor σας λέει τι πρέπει να φάτε επόμενα με βάση την πραγματική αντίδραση του σώματός σας.

Ποιο είναι καλύτερο για αθλητές και bodybuilders;

Και οι δύο εφαρμογές είναι δημοφιλείς στις κοινότητες που επικεντρώνονται στη φυσική κατάσταση, αλλά για διαφορετικούς λόγους.

Το MacroFactor προτιμάται από bodybuilders, powerlifters και ανταγωνιστικούς αθλητές που περνούν από διακριτές φάσεις κοπής και αύξησης. Ο προσαρμοστικός αλγόριθμος είναι εξαιρετικός στη διαχείριση αυτών των μεταβάσεων, προσαρμόζοντας τους στόχους καθώς αλλάζει η σύνθεση του σώματος και το επίπεδο δραστηριότητας. Τα προγράμματα καθοδήγησης σχεδιάζονται με γνώμονα τη περιοδική διατροφή.

Το Cronometer προτιμάται από αθλητές που ενδιαφέρονται για την κατάσταση των μικροθρεπτικών — αθλητές αντοχής που παρακολουθούν σίδηρο και ηλεκτρολύτες, αθλητές δύναμης που παρακολουθούν ψευδάργυρο και μαγνήσιο, ή οποιονδήποτε σε περιορισμένη διατροφή που χρειάζεται να διασφαλίσει τη διατροφική πληρότητα.

Το ιδανικό σενάριο θα ήταν και τα δύο: η έξυπνη στόχευση του MacroFactor με το διατροφικό βάθος του Cronometer. Δυστυχώς, πρέπει να επιλέξετε ένα.

Ποιος θα επιλέξει το Cronometer;

Το Cronometer είναι η καλύτερη επιλογή αν:

  • Θέλετε να παρακολουθείτε μικροθρεπτικά συστατικά πέρα από τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά
  • Χρειάζεστε επαληθευμένα, κυβερνητικά δεδομένα διατροφής που μπορείτε να εμπιστευτείτε
  • Ακολουθείτε μια διατροφή με ολόκληρα τρόφιμα και θέλετε να εντοπίσετε κενά σε βιταμίνες και μέταλλα
  • Είστε επαγγελματίας υγείας ή συνεργάζεστε με κάποιον που χρησιμοποιεί το Cronometer Pro
  • Παρακολουθείτε βιομετρικά όπως γλυκόζη αίματος, πίεση αίματος ή κετόνες παράλληλα με τη διατροφή
  • Αξιολογείτε την ακρίβεια των δεδομένων πάνω από την αυτοματοποίηση καθοδήγησης

Ποιος θα επιλέξει το MacroFactor;

Το MacroFactor είναι η καλύτερη επιλογή αν:

  • Θέλετε ένα έξυπνο σύστημα που προσαρμόζει τους στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών με βάση την πραγματική πρόοδο
  • Περνάτε από φάσεις κοπής και αύξησης και χρειάζεστε δυναμική διαχείριση στόχων
  • Προτιμάτε μια σύγχρονη, καθαρή διεπαφή για καθημερινή καταγραφή
  • Επικεντρώνεστε κυρίως σε θερμίδες και μακροθρεπτικά αντί για μικροθρεπτικά
  • Θέλετε προγράμματα καθοδήγησης βασισμένα σε αποδείξεις σχεδιασμένα από την ομάδα του Stronger By Science
  • Είστε άνετοι με μια εφαρμογή μόνο για συνδρομές (χωρίς δωρεάν επίπεδο)

Τι γίνεται αν θέλετε επαληθευμένα δεδομένα και έξυπνη καθοδήγηση;

Η δίλημμα Cronometer vs. MacroFactor είναι ουσιαστικά: θέλετε τα καλύτερα δεδομένα ή τον καλύτερο αλγόριθμο; Το Cronometer σας προσφέρει απαράμιλλο διατροφικό βάθος αλλά στατικούς στόχους. Το MacroFactor σας παρέχει προσαρμοστική νοημοσύνη αλλά περιορισμένη διατροφική ορατότητα.

Καμία από τις δύο εφαρμογές δεν προσφέρει AI-powered καταγραφή. Και οι δύο βασίζονται σε χειροκίνητη αναζήτηση και σάρωση γραμμωτού κώδικα, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε γεύμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να καταγραφεί από ό,τι θα έπρεπε.

Nutrola γεφυρώνει αυτά τα κενά με έναν τρόπο που καμία από τις παλιές εφαρμογές δεν έχει καταφέρει. Η βάση δεδομένων τροφίμων της με περισσότερες από 1,8 εκατομμύρια καταχωρίσεις είναι 100% επαληθευμένη από διατροφολόγους — προσφέροντας επαληθευμένη ακρίβεια συγκρίσιμη με τα δεδομένα του Cronometer που προέρχονται από κυβερνητικές πηγές αλλά με σημαντικά περισσότερες καταχωρίσεις. Παρακολουθεί περισσότερους από 100 θρεπτικούς παράγοντες, ξεπερνώντας ακόμη και τα 80+ του Cronometer.

Στην πλευρά της ευκολίας, το Nutrola έχει σχεδιαστεί με AI-first προσέγγιση. Η αναγνώριση φωτογραφιών, η φωνητική καταγραφή και η σάρωση γραμμωτού κώδικα λειτουργούν εγγενώς — κάτι που δεν προσφέρει ούτε το Cronometer ούτε το MacroFactor. Μπορείτε να καταγράψετε ένα πλήρες γεύμα σε δευτερόλεπτα αντί να ξοδεύετε λεπτά αναζητώντας και μετρώντας. Οι εφαρμογές για Apple Watch και Wear OS σημαίνουν ότι μπορείτε να καταγράφετε από τον καρπό σας.

Με 2,50 € το μήνα χωρίς διαφημίσεις, το Nutrola κοστίζει λιγότερο από το Cronometer Gold και το MacroFactor. Αποκτάτε την επαληθευμένη βάθος δεδομένων που εκτιμούν οι χρήστες του Cronometer, σε συνδυασμό με την ευκολία καταγραφής που λείπει και από τις δύο εφαρμογές. Ενώ το Nutrola δεν αναπαράγει τον προσαρμοστικό αλγόριθμο TDEE του MacroFactor, η ολοκληρωμένη παρακολούθηση θρεπτικών και η ροή εργασίας AI-first προσφέρουν έναν ελκυστικό συνδυασμό για παρακολουθητές που βασίζονται σε δεδομένα που δεν θέλουν να θυσιάσουν την ευκολία για την ακρίβεια.

Συχνές Ερωτήσεις

Παρακολουθεί το MacroFactor μικροθρεπτικά;

Το MacroFactor επικεντρώνεται κυρίως σε θερμίδες και μακροθρεπτικά (πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λίπος). Παρακολουθεί κάποια επιπλέον θρεπτικά, αλλά δεν προσφέρει την παρακολούθηση 80+ μικροθρεπτικών που παρέχει το Cronometer. Αν η ορατότητα των μικροθρεπτικών είναι σημαντική για εσάς, το Cronometer είναι η καλύτερη επιλογή.

Πόσο καιρό χρειάζεται ο αλγόριθμος του MacroFactor για να λειτουργήσει;

Ο προσαρμοστικός αλγόριθμος του MacroFactor χρειάζεται συνήθως 2-3 εβδομάδες συνεπούς καταγραφής τροφής και τακτικών ζυγισμάτων για να αρχίσει να κάνει ακριβείς εκτιμήσεις TDEE και προσαρμογές στόχων. Όσο περισσότερο τον χρησιμοποιείτε, τόσο πιο ακριβής γίνεται. Κενά στην καταγραφή ή στα ζυγίσματα μειώνουν την αποτελεσματικότητά του.

Είναι το Cronometer δωρεάν;

Το Cronometer προσφέρει ένα δωρεάν επίπεδο με βασική παρακολούθηση και διαφημίσεις. Η συνδρομή Gold στα $49.99/χρόνο αφαιρεί τις διαφημίσεις, προσθέτει προσαρμοσμένα γραφήματα, premium χρονικές σφραγίδες τροφίμων και επιπλέον χαρακτηριστικά. Το Cronometer Pro για επαγγελματίες υγείας έχει ξεχωριστή τιμολόγηση.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Cronometer για bodybuilding;

Ναι, πολλοί bodybuilders χρησιμοποιούν το Cronometer, ειδικά κατά τη διάρκεια φάσεων προετοιμασίας όπου θέλουν να διασφαλίσουν την επάρκεια των μικροθρεπτικών ενώ είναι σε περιορισμένες θερμίδες. Ωστόσο, θα χρειαστεί να προσαρμόσετε χειροκίνητα τους στόχους θερμίδων σας καθώς ο μεταβολισμός σας προσαρμόζεται, κάτι που το MacroFactor το χειρίζεται αυτόματα.

Ποια εφαρμογή έχει καλύτερη βάση δεδομένων τροφίμων;

Το MacroFactor έχει μεγαλύτερη βάση δεδομένων (1.5 εκατομμύριο+ καταχωρίσεις) με καλύτερη κάλυψη συσκευασμένων και εστιατορικών τροφίμων. Το Cronometer έχει μικρότερη αλλά πιο ακριβή βάση δεδομένων (500K+ καταχωρίσεις) που προέρχεται από επαληθευμένες κυβερνητικές βάσεις δεδομένων. Η επιλογή εξαρτάται από το αν προτιμάτε το μέγεθος της βάσης δεδομένων ή την ακρίβεια των δεδομένων.

Υπάρχει μια εφαρμογή διατροφής με επαληθευμένα δεδομένα και AI καταγραφή;

Το Nutrola προσφέρει μια βάση δεδομένων τροφίμων με περισσότερες από 1,8 εκατομμύρια επαληθευμένες καταχωρίσεις με AI φωτογραφική, φωνητική και σάρωση γραμμωτού κώδικα. Παρακολουθεί περισσότερους από 100 θρεπτικούς παράγοντες και κοστίζει 2,50 € το μήνα χωρίς διαφημίσεις, προσφέροντας τόσο την ακρίβεια δεδομένων του Cronometer όσο και την ευκολία καταγραφής που δεν προσφέρει ούτε το Cronometer ούτε το MacroFactor.

Έτοιμοι να Μεταμορφώσετε την Παρακολούθηση της Διατροφής σας;

Εγγραφείτε σε χιλιάδες που έχουν μεταμορφώσει το ταξίδι της υγείας τους με το Nutrola!