Κρυσταλλική Ζάχαρη: Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία (ανά 100 g)

Μια μερίδα 100 g από Κρυσταλλική Ζάχαρη έχει 385 θερμίδες. Παρέχει 0,0 g πρωτεΐνη, 99,6 g υδατάνθρακες (0,0 g σάκχαρα), 0,0 g φυτικές ίνες και 0,3 g λιπαρά, περίπου 19% μιας ημερήσιας πρόσληψης 2.000 θερμίδων.

Κρυσταλλική Ζάχαρη: διατροφικά στοιχεία ανά 100 g

Πλήρη διατροφικά στοιχεία ανά 100 g, με το ποσοστό της ημερήσιας τιμής 2.000 θερμίδων για κάθε θρεπτικό συστατικό:

Θρεπτικό συστατικό	Ανά 100 g	% Ημερήσιας τιμής
Θερμίδες	385 kcal	19%
Πρωτεΐνη	0,0 g	0%
Υδατάνθρακες	99,6 g	36%
Σάκχαρα	0,0 g	-
Φυτικές ίνες	0,0 g	0%
Λιπαρά	0,3 g	0%
Κορεσμένα λιπαρά	0,0 g	0%
Νάτριο	1 mg	0%

Κρυσταλλική Ζάχαρη: διατροφή και υγεία

Μια μερίδα από Κρυσταλλική Ζάχαρη μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ποικίλης διατροφής. Μια λογική μερίδα ταιριάζει σε μια ισορροπημένη διατροφή. Από πού προέρχονται οι θερμίδες: περίπου 0% πρωτεΐνη, 99% υδατάνθρακες και 1% λιπαρά.

Παρακολουθήστε αυτό το τρόφιμο με το Nutrola

Το Nutrola είναι ένας μετρητής θερμίδων με τεχνητή νοημοσύνη, που βασίζεται σε μια βάση δεδομένων με 1,8M+ τρόφιμα και εστιατόρια επαληθευμένα από διαιτολόγους. Καταγράψτε αυτό το τρόφιμο με φωτογραφία ή φωνή για να δείτε πώς η μερίδα σας ταιριάζει στην ημέρα σας.

Πηγή και μέθοδος

Αυτά τα στοιχεία προέρχονται από τη βάση δεδομένων τροφίμων του Nutrola, επαληθευμένη από διαιτολόγους και βασισμένη σε εργαστηριακά αναλυμένα δεδομένα αναφοράς. Οι τιμές είναι ανά 100 g και είναι ενδεικτικές, καθώς τα φυσικά τρόφιμα διαφέρουν ανάλογα με την ποικιλία, την ωριμότητα και την παρασκευή.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα 100 g από Κρυσταλλική Ζάχαρη;

Μια μερίδα 100 g από Κρυσταλλική Ζάχαρη έχει 385 θερμίδες.

Πόση πρωτεΐνη έχει μια μερίδα 100 g από Κρυσταλλική Ζάχαρη;

Περίπου 0,0 g πρωτεΐνη ανά 100 g, μαζί με 99,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Σύνοψη

Μια μερίδα 100 g από Κρυσταλλική Ζάχαρη έχει 385 θερμίδες, με 0,0 g πρωτεΐνη, 99,6 g υδατάνθρακες, 0,0 g φυτικές ίνες και 0,3 g λιπαρά.