Lacta: Θερμίδες και Διατροφικές Πληροφορίες (2026)
Ανακαλύψτε τις διατροφικές πληροφορίες του προϊόντος Lacta, με λεπτομέρειες για θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά.
Η Lacta προσφέρει 132 kcal ανά μερίδα 25 g, με 0 g πρωτεΐνες, 14,5 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Η Lacta είναι ένα δημοφιλές σοκολατένιο σνακ που αγαπάται από πολλούς. Είναι γνωστή για την κρεμώδη υφή και τη γλυκιά γεύση της, προσφέροντας μια ευχάριστη απόλαυση σε κάθε μπουκιά. Στο παρακάτω άρθρο, θα εξετάσουμε τις διατροφικές πληροφορίες της Lacta, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς τι περιέχει.
Διατροφικές πληροφορίες για Lacta (ανά μερίδα και ανά 100 g)
| Θρεπτικό συστατικό | Ανά μερίδα (25 g) | Ανά 100 g |
|---|---|---|
| Θερμίδες | 132 kcal | 526 kcal |
| Πρωτεΐνες | 0 g | 0 g |
| Υδατάνθρακες | 14,5 g | 58 g |
| από τα οποία σάκχαρα | 14,5 g | 58 g |
| Λιπαρά | 7 g | 28 g |
| από τα οποία κορεσμένα | 4,3 g | 17 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0 g |
| Νάτριο | 0 mg | 0 mg |
Lacta ανάλογα με τον στόχο σου
| Στόχος | Αξιολόγηση | Γιατί |
|---|---|---|
| Απώλεια βάρους | Λιγότερο κατάλληλο | Υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη. |
| Μυϊκή ανάπτυξη | Λιγότερο κατάλληλο | Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. |
| Καθημερινό σνακ | Καλό | Ικανοποιητική γεύση και ευχάριστη απόλαυση. |
| Περιεκτικότητα σε ζάχαρη | Λιγότερο κατάλληλο | Υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα. |
Πώς να καταγράψεις Lacta
Οι μερίδες συχνά υπολογίζονται λάθος. Η Nutrola αναγνωρίζει τα τρόφιμα από φωτογραφία, barcode ή φωνή και δίνει θερμίδες και μακροθρεπτικά. Η Nutrola είναι διαθέσιμη από 2,50 € τον μήνα και δεν εμφανίζει διαφημίσεις.
Πηγές
Οι τιμές βασίζονται στα στοιχεία ετικέτας των κατασκευαστών (Open Food Facts), στρογγυλοποιημένες, ανά μερίδα και ανά 100 g. Εκπαιδευτική πληροφορία, όχι ιατρική συμβουλή. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την ποικιλία και την παρτίδα.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
Ποιες είναι οι θερμίδες ανά μερίδα Lacta;
Η Lacta περιέχει 132 kcal ανά μερίδα 25 g.
Πόσες πρωτεΐνες έχει η Lacta;
Η Lacta περιέχει 0 g πρωτεΐνες ανά μερίδα.
Πόσοι υδατάνθρακες υπάρχουν στη Lacta;
Η Lacta έχει 14,5 g υδατάνθρακες ανά μερίδα.
Είναι η Lacta κατάλληλη για απώλεια βάρους;
Η Lacta δεν είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για απώλεια βάρους λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και ζάχαρη.
Ποιες είναι οι βασικές διατροφικές πληροφορίες της Lacta;
Η Lacta περιέχει 132 kcal, 0 g πρωτεΐνες, 14,5 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά ανά μερίδα.
Βασικά σημεία
- Η Lacta προσφέρει 132 kcal ανά μερίδα 25 g.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη (14,5 g ανά μερίδα).
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (0 g).
- Ικανοποιητική επιλογή για καθημερινό σνακ.
- Δεν είναι κατάλληλη για απώλεια βάρους λόγω θερμίδων και ζάχαρης.
Έτοιμοι να Μεταμορφώσετε την Παρακολούθηση της Διατροφής σας;
Εγγραφείτε σε εκατομμύρια που έχουν μεταμορφώσει το ταξίδι της υγείας τους με το Nutrola!