Τα Πιο Καταγεγραμμένα Τρόφιμα σε Κάθε Χώρα: Δεδομένα Nutrola 2026

Με πάνω από 2 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες σε περισσότερες από 50 χώρες, η Nutrola έχει μια μοναδική εικόνα για το τι τρώνε οι άνθρωποι παγκοσμίως. Όχι σύμφωνα με τις διατροφικές οδηγίες, ούτε με τις εκτιμήσεις των ερευνών τροφίμων, αλλά με βάση τις πραγματικές καταγραφές γευμάτων που κάνουν οι χρήστες μας καθημερινά. Ακολουθούν τα ευρήματα που αποκαλύπτουν τις παγκόσμιες διατροφικές συνήθειες το 2026.

Εξετάσαμε εκατομμύρια ανώνυμες καταγραφές τροφίμων για να απαντήσουμε σε μια απλή ερώτηση: ποια είναι τα πιο καταγεγραμμένα τρόφιμα σε κάθε χώρα; Τα αποτελέσματα αντικατοπτρίζουν πραγματικά διατροφικά πρότυπα που διαμορφώνονται από τον πολιτισμό, την οικονομία, το κλίμα και τους προσωπικούς στόχους υγείας. Ορισμένα ευρήματα επιβεβαίωσαν τις προσδοκίες μας, ενώ άλλα μας εξέπληξαν.

Μεθοδολογία

Αυτή η ανάλυση βασίζεται σε συγκεντρωμένα, ανώνυμα δεδομένα καταγραφής τροφίμων από χρήστες της Nutrola μεταξύ Απριλίου 2025 και Φεβρουαρίου 2026. Ακολουθεί η προσέγγιση που ακολουθήσαμε:

• Πηγή δεδομένων: Ανώνυμες καταγραφές γευμάτων από 2,1 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες της Nutrola σε 54 χώρες.
• Όγκος ανάλυσης: Πάνω από 72 εκατομμύρια ατομικές καταγραφές τροφίμων.
• Κριτήρια ένταξης: Μόνο χώρες με τουλάχιστον 5.000 ενεργούς χρήστες και 400.000 συνολικές καταγραφές τροφίμων συμπεριλήφθηκαν για να διασφαλιστεί η στατιστική αξιοπιστία. Αυτό οδήγησε σε 54 χώρες που πληρούσαν τα κριτήρια.
• Μέθοδος κατάταξης: Τα τρόφιμα κατατάχθηκαν με βάση τη συνολική συχνότητα καταγραφής σε κάθε χώρα. Όταν δύο τρόφιμα εμφανίζονταν στην ίδια καταγραφή γεύματος (π.χ. "ρύζι και φασόλια"), κάθε ένα μετρήθηκε ξεχωριστά.
• Κορυφαία 5 ανά χώρα: Παρουσιάζουμε τα πέντε πιο συχνά καταγεγραμμένα τρόφιμα ανά χώρα. Γενικές καταγραφές όπως "νερό" ή "πολυβιταμίνη" αποκλείστηκαν.
• Ιδιωτικότητα: Όλα τα δεδομένα συγκεντρώνονται σε επίπεδο χώρας. Καμία ατομική πληροφορία χρήστη δεν είναι αναγνωρίσιμη ή δεν κοινοποιήθηκε για αυτή την αναφορά.

Τα δεδομένα αντικατοπτρίζουν τις συνήθειες ατόμων που ενδιαφέρονται για την υγεία και την παρακολούθηση, και όχι του γενικού πληθυσμού. Ωστόσο, τα σχετικά πρότυπα μεταξύ των χωρών ευθυγραμμίζονται στενά με γνωστές πολιτιστικές διατροφικές παραδόσεις, γεγονός που μας δίνει εμπιστοσύνη στα ευρήματα.

Τα 5 Πιο Καταγεγραμμένα Τρόφιμα ανά Χώρα

Ο πίνακας παρακάτω καλύπτει 20 χώρες σε έξι ηπείρους. Κάθε καταχώρηση αντιπροσωπεύει τα πιο συχνά καταγεγραμμένα τρόφιμα από τους χρήστες της Nutrola σε αυτή τη χώρα.

Χώρα	#1	#2	#3	#4	#5
Ηνωμένες Πολιτείες	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγά	Ρύζι	Μπανάνα	Πρωτεϊνικό Ρόφημα
Ηνωμένο Βασίλειο	Στήθος Κοτόπουλου	Χυλός	Τοστ	Μπανάνα	Τσάι με Γάλα
Γερμανία	Ψωμί	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγά	Κουάρκ	Μήλο
Γαλλία	Στήθος Κοτόπουλου	Μπαγκέτα	Αυγά	Γιαούρτι	Μήλο
Ιταλία	Ζυμαρικά	Στήθος Κοτόπουλου	Ψωμί	Μοτσαρέλα	Αυγά
Ισπανία	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγά	Ψωμί	Ελαιόλαδο	Μπανάνα
Ολλανδία	Ψωμί	Αυγά	Στήθος Κοτόπουλου	Τυρί	Μπανάνα
Ιαπωνία	Ρύζι	Σούπα Μίσο	Σολομός	Τόφου	Αυγό
Νότια Κορέα	Ρύζι	Κίμτσι	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγό	Τόφου
Ινδία	Ντάλ	Ρύζι	Ρότι	Πάνερ	Κοτόπουλο Κάρι
Βραζιλία	Ρύζι	Φασόλια	Στήθος Κοτόπουλου	Μπανάνα	Καφές
Μεξικό	Αυγά	Τορτίγια	Φασόλια	Στήθος Κοτόπουλου	Αβοκάντο
Αυστραλία	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγά	Ρύζι	Μπανάνα	Ελληνικό Γιαούρτι
Καναδάς	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγά	Ρύζι	Βρώμη	Πρωτεϊνικό Ρόφημα
Τουρκία	Αυγά	Ψωμί	Στήθος Κοτόπουλου	Γιαούρτι	Αγγούρι
Ινδονησία	Ρύζι	Κοτόπουλο	Τηγανητό Αυγό	Τέμπεχ	Μπανάνα
Νιγηρία	Ρύζι	Κοτόπουλο	Πλαντάιν	Φασόλια	Αυγά
Αίγυπτος	Ψωμί	Αυγά	Φάβα (Φουλ)	Ρύζι	Κοτόπουλο
Πολωνία	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγά	Ψωμί	Ρύζι	Τυρί Κότατζ
Σουηδία	Στήθος Κοτόπουλου	Αυγά	Βρώμη	Ψωμί	Μπανάνα

Σημαντικά Πρότυπα στον Πίνακα

Το στήθος κοτόπουλου εμφανίζεται στα πρώτα 3 σε 16 από τις 20 χώρες. Είναι το πιο καθολικό "τροφίμο για fitness" στα δεδομένα μας, πιθανώς λόγω της υψηλής πυκνότητας πρωτεϊνών, της χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και της ευρείας διαθεσιμότητάς του.

Τα αυγά βρίσκονται στα πρώτα 5 σε κάθε χώρα της λίστας. Είτε είναι τηγανητά στις ΗΠΑ, είτε βραστά στην Τουρκία, τα αυγά είναι η πιο σταθερή πηγή πρωτεϊνών παγκοσμίως.

Το ρύζι κυριαρχεί στην Ασία, τη Λατινική Αμερική και τη Δυτική Αφρική, ενώ το ψωμί κατέχει αυτή τη θέση στην Κεντρική Ευρώπη και τη Μέση Ανατολή.

Τα πολιτιστικά συγκεκριμένα βασικά τρόφιμα εξακολουθούν να καθορίζουν τις τοπικές διατροφές: κίμτσι στη Νότια Κορέα, ντάλ και ρότι στην Ινδία, τορτίγιες στο Μεξικό, τέμπεχ στην Ινδονησία και κουάρκ στη Γερμανία. Τα δεδομένα παρακολούθησης τροφίμων επιβεβαιώνουν ότι τα παραδοσιακά τρόφιμα παραμένουν βαθιά ενσωματωμένα στην καθημερινή διατροφή, ακόμη και μεταξύ ατόμων που ενδιαφέρονται για την υγεία.

Μέσες Ημερήσιες Θερμίδες και Μακροθρεπτικά Στοιχεία ανά Περιοχή

Ομαδοποιήσαμε τις 54 χώρες που πληρούσαν τα κριτήρια σε επτά γεωγραφικές περιοχές και υπολογίσαμε την μέση ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και την κατανομή μακροθρεπτικών στοιχείων μεταξύ των χρηστών της Nutrola.

Περιοχή	Μέσες Ημερήσιες Θερμίδες	Ποσοστό Πρωτεϊνών	Ποσοστό Υδατανθράκων	Ποσοστό Λιπαρών
Βόρεια Αμερική	2,087	27.4%	38.8%	33.8%
Δυτική Ευρώπη	1,998	24.1%	40.2%	35.7%
Ανατολική Ευρώπη	2,032	25.6%	40.8%	33.6%
Ανατολική Ασία	1,843	21.2%	52.4%	26.4%
Νότια Ασία	1,776	18.1%	53.2%	28.7%
Λατινική Αμερική	2,011	22.3%	47.6%	30.1%
Μέση Ανατολή & Αφρική	1,934	19.8%	48.7%	31.5%

Κύρια Συμπεράσματα από τα Περιφερειακά Δεδομένα

Η Βόρεια Αμερική καταγράφει το υψηλότερο ποσοστό πρωτεϊνών στο 27.4%, αντικατοπτρίζοντας την επιρροή της κουλτούρας που εστιάζει στην πρωτεΐνη στις ΗΠΑ και τον Καναδά. Τα πρωτεϊνικά ροφήματα εμφανίζονται στα πρώτα 5 πιο καταγεγραμμένα τρόφιμα και στις δύο χώρες.

Η Ανατολική και Νότια Ασία καταγράφουν τα υψηλότερα ποσοστά υδατανθράκων, με το ρύζι να είναι ο βασικός πυλώνας της διατροφής. Ιαπωνία, Νότια Κορέα, Ινδία και Ινδονησία έχουν ποσοστά υδατανθράκων πάνω από 50%.

Η Δυτική Ευρώπη ηγείται σε ποσοστό λιπαρών με 35.7%, κάτι που είναι συμβατό με τις παραδόσεις γύρω από το ελαιόλαδο, το τυρί, το βούτυρο και τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα. Η Γαλλία, η Ιταλία, η Ισπανία και η Ελλάδα συμβάλλουν σε αυτό τον αριθμό.

Οι μετρήσεις θερμίδων είναι αξιοσημείωτα παρόμοιες μεταξύ των περιοχών στους χρήστες της Nutrola, κυμαινόμενες από 1,776 έως 2,087. Η μεγαλύτερη διακύμανση παρατηρείται στον τρόπο κατανομής αυτών των θερμίδων στα μακροθρεπτικά στοιχεία, όχι στη συνολική πρόσληψη.

Εκπληκτικές Παγκόσμιες Τάσεις

Αφού αναλύσαμε τα δεδομένα σε όλες τις 54 χώρες, αρκετές τάσεις ξεχώρισαν που δεν περιμέναμε πλήρως.

Τα Αυγά Είναι το Αληθινό Καθολικό Τρόφιμο

Τα αυγά εμφανίστηκαν στα πρώτα 5 πιο καταγεγραμμένα τρόφιμα σε 52 από τις 54 χώρες στα δεδομένα μας. Κανένα άλλο τρόφιμο δεν πλησιάζει σε αυτό το επίπεδο συνέπειας. Είναι φθηνά, διαθέσιμα παντού, θρεπτικά πυκνά και πολιτισμικά αποδεκτά σε σχεδόν κάθε διατροφική παράδοση. Αν υπάρχει ένα τρόφιμο που ενώνει την παγκόσμια παρακολούθηση διατροφής, αυτό είναι το αυγό.

Το Στήθος Κοτόπουλου Είναι το Καθολικό Τρόφιμο Fitness

Ενώ τα αυγά είναι το πιο καθολικά καταγεγραμμένο τρόφιμο συνολικά, το στήθος κοτόπουλου είναι το πιο καταγεγραμμένο τρόφιμο ειδικά μεταξύ χρηστών με στόχους απώλειας βάρους ή αύξησης μυϊκής μάζας. Εμφανίζεται ως το νούμερο ένα τρόφιμο σε 23 χώρες και στα πρώτα 3 σε 41 χώρες. Ο συνδυασμός υψηλής πρωτεΐνης, χαμηλών λιπαρών και ουδέτερης γεύσης που προσαρμόζεται σε οποιαδήποτε κουζίνα το καθιστά μοναδικά κυρίαρχο.

Το Πρωινό Είναι το Σημείο όπου οι Πολιτισμοί Διαφέρουν Περισσότερο

Όταν αναλύσαμε τα δεδομένα ανά γεύμα, το πρωινό παρουσίασε τη μεγαλύτερη ποικιλία μεταξύ των χωρών. Ένα τυπικό καταγεγραμμένο πρωινό στην Ιαπωνία (ρύζι, σούπα μίσο, ψητό ψάρι) δεν έχει σχεδόν καμία ομοιότητα με ένα καταγεγραμμένο πρωινό στο Ηνωμένο Βασίλειο (χυλός, τοστ, τσάι) ή στο Μεξικό (αυγά, τορτίγια, φασόλια). Αντίθετα, οι καταγραφές μεσημεριανού και βραδινού γεύματος συγκλίνουν πιο κοντά γύρω από συνδυασμούς πρωτεΐνης και υδατανθράκων.

Η Παρακολούθηση Πρωτεϊνικών Ροφημάτων Συγκεντρώνεται σε Αγγλόφωνες Χώρες

Τα πρωτεϊνικά ροφήματα και η σκόνη πρωτεΐνης εμφανίστηκαν στα πρώτα 10 πιο καταγεγραμμένα είδη στις ΗΠΑ, Καναδά, Ηνωμένο Βασίλειο, Αυστραλία και Ιρλανδία, αλλά σπάνια μπήκαν στα πρώτα 20 αλλού. Η κουλτούρα των συμπληρωμάτων στη παρακολούθηση διατροφής παραμένει σε μεγάλο βαθμό αγγλοκεντρική.

Τα Παραδοσιακά Τρόφιμα Δεν Έχουν Υποκατασταθεί

Παρά την παγκοσμιοποίηση, τα δεδομένα δείχνουν ότι τα τοπικά βασικά τρόφιμα παραμένουν κυρίαρχα. Ντάλ και ρότι στην Ινδία, κίμτσι στην Κορέα, φουλ μεντί στην Αίγυπτο και πλαντάιν στη Νιγηρία κατατάσσονται όλα στα πρώτα 5. Οι χρήστες που ενδιαφέρονται για την υγεία δεν εγκαταλείπουν τα παραδοσιακά τρόφιμα. Τα παρακολουθούν πιο προσεκτικά.

Τι Μας Λέει Αυτό για τη Παγκόσμια Διατροφή

Η Συνείδηση για την Πρωτεΐνη Αυξάνεται Παγκοσμίως

Σε κάθε περιοχή, παρατηρήσαμε μια αύξηση χρόνο με το χρόνο στην πρωτεΐνη ως ποσοστό των συνολικών καταγεγραμμένων θερμίδων. Σε σύγκριση με την ίδια περίοδο το 2024-2025, το μέσο ποσοστό πρωτεΐνης αυξήθηκε κατά 1.3 ποσοστιαίες μονάδες παγκοσμίως. Αυτή η τάση είναι πιο έντονη στη Δυτική Ευρώπη (+2.1 μονάδες) και τη Λατινική Αμερική (+1.7 μονάδες), υποδεικνύοντας ότι η συζήτηση γύρω από τη διατροφή που εστιάζει στην πρωτεΐνη επεκτείνεται πέρα από τη Βόρεια Αμερική.

Η Παρακολούθηση Υπερ-Επεξεργασμένων Τροφίμων Διαφέρει Δραματικά

Στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο, τα υπερ-επεξεργασμένα είδη (μπάρες πρωτεΐνης, έτοιμα γεύματα, συσκευασμένα σνακ) αποτελούν περίπου το 18-22% όλων των καταγραφών. Στην Ιαπωνία, τη Νότια Κορέα και την Ινδία, αυτό το ποσοστό πέφτει στο 4-7%. Αυτή η διαφορά αντικατοπτρίζει τόσο τις διαφορές στην προσφορά τροφίμων όσο και τις πολιτισμικές στάσεις απέναντι στα συσκευασμένα τρόφιμα. Τα δεδομένα κατηγοριοποίησης τροφίμων της Nutrola υποδεικνύουν ότι οι χρήστες σε χώρες με χαμηλότερη καταγραφή υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων αναφέρουν επίσης υψηλότερες βαθμολογίες ικανοποίησης από τη διατροφή τους.

Η Επίγνωση για τις Θερμίδες Δεν Ισοδυναμεί με Περιορισμό Θερμίδων

Μια κοινή υπόθεση είναι ότι οι άνθρωποι που παρακολουθούν τις θερμίδες προσπαθούν να τρώνε λιγότερο. Τα δεδομένα μας λένε μια διαφορετική ιστορία. Η μέση καταγεγραμμένη πρόσληψη σε όλες τις 54 χώρες είναι 1,964 θερμίδες την ημέρα, που βρίσκεται εντός των κανονικών συνιστώμενων ορίων. Πολλοί χρήστες παρακολουθούν για να διατηρήσουν ή να αυξήσουν το βάρος τους για αθλητικούς στόχους, όχι μόνο για να το χάσουν.

Γιατί η Παγκόσμια Κάλυψη Τροφίμων Σημαίνει Πολλά σε Έναν Παρακολούθηση Θερμίδων

Αυτή η ανάλυση είναι δυνατή μόνο επειδή η Nutrola διατηρεί μια παγκόσμια, επαληθευμένη βάση δεδομένων τροφίμων που καλύπτει περιφερειακά και τοπικά τρόφιμα σε κάθε χώρα όπου δραστηριοποιούμαστε. Πολλές εφαρμογές παρακολούθησης θερμίδων βασίζονται σε βάσεις δεδομένων που είναι επικεντρωμένες στις ΗΠΑ ή την Ευρώπη. Όταν ένας χρήστης στην Ινδία αναζητά "ντάλ τανκά" ή ένας χρήστης στη Νιγηρία καταγράφει "πουρές γιάμ με σούπα εγούσι", αυτές οι καταχωρήσεις πρέπει να υπάρχουν στη βάση δεδομένων με ακριβή διατροφικά δεδομένα.

Η βάση δεδομένων της Nutrola περιλαμβάνει πάνω από 1.2 εκατομμύρια επαληθευμένες καταχωρήσεις τροφίμων που εκτείνονται σε περισσότερες από 80 χώρες, με ειδικά τοπικά δεδομένα τροφίμων για κάθε περιοχή που εκπροσωπείται σε αυτή την αναφορά. Γι' αυτό οι χρήστες μας σε Τζακάρτα, Λάγος και Πόλη του Μεξικού καταγράφουν με την ίδια ακρίβεια και ευκολία όπως οι χρήστες στη Νέα Υόρκη ή το Λονδίνο. Ένας παρακολούθησης θερμίδων είναι τόσο καλός όσο η βάση δεδομένων του, και μια βάση δεδομένων που αγνοεί τα περισσότερα από τα τρόφιμα του κόσμου είναι μια βάση δεδομένων που αποτυγχάνει τους περισσότερους από τους χρήστες του κόσμου.

Αν η τρέχουσα εφαρμογή παρακολούθησης που χρησιμοποιείτε δεν αναγνωρίζει τα τρόφιμα που τρώτε καθημερινά, αυτό δεν είναι δικό σας πρόβλημα. Είναι πρόβλημα της βάσης δεδομένων. Η Nutrola δημιουργήθηκε για να το λύσει.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιο είναι το πιο καταγεγραμμένο τρόφιμο στον κόσμο στην Nutrola;

Τα αυγά είναι το πιο καθολικά καταγεγραμμένο τρόφιμο στην Nutrola, εμφανιζόμενα στα πρώτα 5 πιο καταγεγραμμένα είδη σε 52 από τις 54 χώρες που αναλύθηκαν. Το στήθος κοτόπουλου είναι το δεύτερο πιο καθολικό, κατατάσσοντας στα πρώτα 5 σε 48 χώρες. Η παγκόσμια βάση δεδομένων της Nutrola διευκολύνει την καταγραφή και των δύο αυτών τροφίμων σε οποιοδήποτε στυλ παρασκευής, από scrambled eggs μέχρι ιαπωνικό tamago και ινδικό αυγό κάρι.

Ποια χώρα έχει την υψηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών μεταξύ των χρηστών της Nutrola;

Μεταξύ των χρηστών της Nutrola, οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν την υψηλότερη μέση πρόσληψη πρωτεϊνών στο 28.1% των συνολικών θερμίδων, ακολουθούμενη στενά από την Αυστραλία στο 28.5% και τον Καναδά στο 27.1%. Αυτές οι χώρες έχουν επίσης τα υψηλότερα ποσοστά καταγραφής πρωτεϊνικών ροφημάτων και συμπληρωμάτων. Οι δυνατότητες παρακολούθησης μακροθρεπτικών στοιχείων της Nutrola επιτρέπουν στους χρήστες σε οποιαδήποτε χώρα να θέτουν και να παρακολουθούν στόχους πρωτεΐνης.

Υποστηρίζει η Nutrola τοπικά τρόφιμα από τη χώρα μου;

Ναι. Η βάση δεδομένων τροφίμων της Nutrola περιλαμβάνει πάνω από 1.2 εκατομμύρια επαληθευμένες καταχωρήσεις που καλύπτουν περισσότερες από 80 χώρες, συμπεριλαμβανομένων πολιτισμικά συγκεκριμένων βασικών τροφίμων όπως το ινδικό ντάλ, το κορεάτικο κίμτσι, οι μεξικανικές τορτίγιες, τα νιγηριανά πιάτα πλαντάιν, οι αιγυπτιακές φάβες και χιλιάδες άλλα. Αν ένα τρόφιμο καταναλώνεται συνήθως στη χώρα σας, η Nutrola σχεδόν σίγουρα το έχει με επαληθευμένα διατροφικά δεδομένα.

Πώς συλλέγει η Nutrola αυτά τα παγκόσμια διατροφικά δεδομένα;

Η Nutrola συλλέγει δεδομένα καταγραφής τροφίμων απευθείας από τις καταγραφές χρηστών μέσω των λειτουργιών αναγνώρισης φωτογραφιών, σάρωσης γραμμωτού κώδικα και χειροκίνητης καταγραφής. Όλα τα δεδομένα που χρησιμοποιούνται σε αυτή την αναφορά είναι ανώνυμα και συγκεντρωμένα σε επίπεδο χώρας. Καμία ατομική πληροφορία χρήστη δεν είναι αναγνωρίσιμη. Η Nutrola χρησιμοποιεί αυτά τα συγκεντρωμένα δεδομένα για να βελτιώσει την ακρίβεια της βάσης δεδομένων και να μοιραστεί πληροφορίες σχετικά με τις παγκόσμιες διατροφικές συνήθειες.

Ποια είναι τα πιο καταγεγραμμένα τρόφιμα στην Ασία σε σύγκριση με την Ευρώπη;

Στην Ανατολική Ασία, το ρύζι κυριαρχεί ως το νούμερο ένα καταγεγραμμένο τρόφιμο στην Ιαπωνία, τη Νότια Κορέα και την Ινδονησία, συνοδευόμενο από πολιτισμικά συγκεκριμένα είδη όπως η σούπα μίσο, το κίμτσι και το τέμπεχ. Στη Δυτική Ευρώπη, το ψωμί και το στήθος κοτόπουλου ανταγωνίζονται για την κορυφή, με τα γαλακτοκομικά προϊόντα (κουάρκ στη Γερμανία, γιαούρτι στη Γαλλία, μοτσαρέλα στην Ιταλία) να παίζουν μεγαλύτερο ρόλο. Η βάση δεδομένων της Nutrola που είναι ειδικά προσαρμοσμένη για κάθε περιοχή διασφαλίζει την ακριβή καταγραφή σε και τις δύο ηπείρους.

Μπορεί η Nutrola να παρακολουθήσει τρόφιμα που άλλες εφαρμογές παρακολούθησης θερμίδων αγνοούν;

Ναι. Πολλές εφαρμογές παρακολούθησης θερμίδων βασίζονται σε βάσεις δεδομένων που είναι επικεντρωμένες στις ΗΠΑ ή την Ευρώπη και δεν περιλαμβάνουν καταχωρήσεις για τρόφιμα που είναι κοινά στην Ασία, την Αφρική, τη Λατινική Αμερική και τη Μέση Ανατολή. Η Nutrola δημιουργήθηκε με μια παγκόσμια επαληθευμένη βάση δεδομένων από την αρχή, γι' αυτό οι χρήστες σε περισσότερες από 50 χώρες μπορούν να καταγράφουν τοπικά πιάτα με την ίδια ακρίβεια όπως οι χρήστες σε αγγλόφωνες αγορές. Αυτή η παγκόσμια κάλυψη είναι αυτό που κατέστησε δυνατή την ανάλυση δεδομένων σε αυτή την αναφορά.