Αξιολόγηση Nutrola από Χρήστη του MyFitnessPal: Γιατί Άλλαξα Μετά από 3 Χρόνια

Χρησιμοποίησα το MyFitnessPal για τρία χρόνια. Κατέγραψα πάνω από 3.000 γεύματα. Κέρδισα όλα τα μετάλλια και τις διαρκείς επιτυχίες που προσφέρει η εφαρμογή. Και μετά, στα τέλη του 2025, πέρασα στο Nutrola και μέσα σε δύο εβδομάδες συνειδητοποίησα ότι ένα σημαντικό ποσοστό των δεδομένων που παρακολουθούσα για τρία χρόνια ήταν πιθανώς λάθος. Αυτή είναι η ειλικρινής αξιολόγηση του Nutrola από την οπτική ενός αφοσιωμένου χρήστη του MFP, καλύπτοντας τι είναι πραγματικά καλύτερο, τι είναι διαφορετικό και τι κάνει ακόμα το MFP που δεν το κάνει το Nutrola.

Το Nutrola προσφέρει δωρεάν δοκιμή και κοστίζει 2,50 € το μήνα χωρίς διαφημίσεις. Παρακολουθεί πάνω από 100 θρεπτικά συστατικά από μια επαληθευμένη βάση δεδομένων 1,8 εκατομμυρίων τροφίμων με αναγνώριση φωτογραφιών AI, καταγραφή φωνής, σάρωση γραμμωτού κώδικα, υποστήριξη για Apple Watch και Wear OS, εισαγωγή συνταγών και υποστήριξη σε 9 γλώσσες.

Γιατί Σκέφτηκα να Αλλάξω

Τρία πράγματα με ώθησαν να δοκιμάσω εναλλακτικές λύσεις μετά από τρία χρόνια πίστης στο MFP:

Οι διαφημίσεις έγιναν ανυπόφορες. Η δωρεάν έκδοση του MFP εξελίχθηκε σε μια πλατφόρμα διαφημίσεων που τυχαίνει να παρακολουθεί και θερμίδες. Διαφημίσεις πλήρους οθόνης μεταξύ των οθονών καταγραφής. Διαφημίσεις banner στη σελίδα του ημερολογίου. Χορηγούμενες προτάσεις τροφίμων που έμοιαζαν με αποτελέσματα αναζήτησης. Κατέγραφα 4-5 φορές την ημέρα και κάθε αλληλεπίδραση συνοδευόταν από διαφημιστική παρεμβολή.

Ανέφερα λάθη στη βάση δεδομένων που επηρεάζουν τα αποτελέσματά μου. Στο τρίτο έτος, άρχισα να διασταυρώνω κάποιες καταχωρίσεις του MFP με δεδομένα του USDA και βρήκα αποκλίσεις σε καταχωρίσεις που χρησιμοποιούσα για μήνες. Τα δεδομένα που υποβάλλονται από χρήστες σήμαιναν ότι μια καταχώριση "στήθος κοτόπουλου 100g" μπορεί να δείχνει από 130 έως 200 θερμίδες ανάλογα με το ποιος την υπέβαλε. Το "ακριβές" θερμιδικό μου έλλειμμα μπορεί να μην ήταν καθόλου ακριβές.

Η τιμή του MFP Premium συνέχισε να αυξάνεται ενώ η εμπειρία παρέμενε στάσιμη. Πλήρωνα περισσότερα κάθε χρόνο για ουσιαστικά τα ίδια χαρακτηριστικά, και η δωρεάν έκδοση γινόταν ολοένα και πιο υποβαθμισμένη για να προωθήσει τις αναβαθμίσεις σε premium.

Όταν είδα ότι το Nutrola προσφέρει δωρεάν δοκιμή με επαληθευμένες καταχωρίσεις και χωρίς διαφημίσεις στα 2,50 € το μήνα, αποφάσισα να τρέξω και τις δύο εφαρμογές ταυτόχρονα για δύο εβδομάδες πριν δεσμευτώ.

Δοκιμή Δύο Εβδομάδων Παράλληλα

Κατέγραψα κάθε γεύμα και στις δύο εφαρμογές για 14 ημέρες. Τα αποτελέσματα ήταν αποκαλυπτικά.

Ακρίβεια Βάσης Δεδομένων: Η Μεγαλύτερη Διαφορά

Τροφή	Καταχώριση MFP (Θερμίδες)	Επαληθευμένη Καταχώριση Nutrola (Θερμίδες)	Αναφορά USDA (Θερμίδες)	Σφάλμα MFP
Στήθος κοτόπουλου, ψητό, 150g	248	231	231	+7.4%
Καφέ ρύζι, μαγειρεμένο, 200g	232	248	248	-6.5%
Αβοκάντο, μισό μέτριο	114	161	161	-29.2%
Γιαούρτι ελληνικό, σκέτο, 170g	130	100	100	+30.0%
Φιλέτο σολομού, 170g	280	346	348	-19.5%
Μικτή πράσινη σαλάτα με ντρέσινγκ	85	152	~150	-43.5%

Οι καταχωρίσεις του Nutrola ταίριαζαν σχεδόν ακριβώς με τα δεδομένα αναφοράς του USDA. Πολλές καταχωρίσεις του MFP που χρησιμοποιούσα για χρόνια ήταν σημαντικά λανθασμένες. Μόνο η καταχώριση του αβοκάντο υποτιμούσε την πρόσληψη λίπους μου κατά 47 θερμίδες ανά μισό αβοκάντο, και έτρωγα αβοκάντο σχεδόν καθημερινά.

Όταν επαναϋπολόγισα τα ιστορικά μου δεδομένα με τις διορθωμένες τιμές, το υποτιθέμενο ημερήσιο έλλειμμα 500 θερμίδων πιθανώς ήταν πιο κοντά στις 300 θερμίδες. Αυτό εξηγεί μήνες αργής προόδου που απέδιδα σε "μεταβολισμό" αντί για ανακρίβεια της βάσης δεδομένων.

Η βάση δεδομένων του Nutrola με 1,8 εκατομμύρια καταχωρίσεις είναι επαληθευμένη από επίσηγες πηγές. Αυτό είναι θεμελιωδώς διαφορετικό από μια βάση δεδομένων που βασίζεται σε πλήθος, όπου ο καθένας μπορεί να υποβάλει μια καταχώριση με οποιαδήποτε τιμές. Για πρώτη φορά στην ιστορία της παρακολούθησής μου, εμπιστεύομαι πραγματικά τους αριθμούς που καταγράφω.

Η Εμπειρία με τις Διαφημίσεις: Νύχτα και Μέρα

Μετρική	Δωρεάν Έκδοση MFP	Premium MFP	Nutrola
Διαφημίσεις banner στο ημερολόγιο	Ναι	Όχι	Όχι
Διαφημίσεις πλήρους οθόνης μεταξύ οθονών	Ναι	Όχι	Όχι
Χορηγούμενες προτάσεις τροφίμων	Ναι	Μερικές φορές	Όχι
Μηνιαίο κόστος	Δωρεάν	9,99 €+	2,50 €
Κόστος χωρίς διαφημίσεις ανά έτος	—	119 €+	30 €

Η μετάβαση από την διαφημιστική έκδοση του MFP στη Nutrola ήταν σαν να αφαιρώ ένα βάρος που είχα συνηθίσει να κουβαλάω. Δεν συνειδητοποιούσα πόσο επηρεάζουν οι διαφημίσεις την εμπειρία μου μέχρι που εξαφανίστηκαν. Η καταγραφή γευμάτων έγινε πραγματικά ευχάριστη αντί για μια αγγαρεία που διακόπτονταν από διαφημίσεις.

Και η σύγκριση κόστους είναι εντυπωσιακή: τα 2,50 € το μήνα του Nutrola προσφέρουν μια εντελώς χωρίς διαφημίσεις εμπειρία με περισσότερη βάθος θρεπτικών συστατικών από το MFP Premium στα 9,99 € το μήνα. Σε ετήσια βάση, αυτό σημαίνει 30 € έναντι 120 € για μια καλύτερη εμπειρία.

Καταγραφή με AI vs Χειροκίνητη Αναζήτηση

Αυτή ήταν η δεύτερη μεγαλύτερη πρακτική βελτίωση. Η κύρια μέθοδος καταγραφής του MFP είναι η αναζήτηση σε μια βάση δεδομένων, η κύλιση μέσω των αποτελεσμάτων και η επιλογή της σωστής καταχώρισης. Το Nutrola προσφέρει τρεις εναλλακτικές με AI.

Αναγνώριση φωτογραφίας: Φωτογραφίζω το γεύμα μου. Το Nutrola αναγνωρίζει τα τρόφιμα, εκτιμά τις μερίδες και δημιουργεί μια καταχώριση. Για τυπικά γεύματα, αυτό διαρκεί περίπου 5 δευτερόλεπτα. Για πολύπλοκα πιάτα, μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσω μια μερίδα ή να διορθώσω μια αναγνώριση, προσθέτοντας άλλα 10-15 δευτερόλεπτα. Σε κάθε περίπτωση, είναι δραματικά πιο γρήγορο από την αναζήτηση και την κύλιση.

Καταγραφή φωνής: Λέω τι έφαγα. "Ένα μπολ βρώμης με μια μπανάνα και μια κουταλιά φυστικοβούτυρο." Το Nutrola το αναλύει σε ατομικές καταχωρίσεις με ποσότητες. Αυτή είναι η προτιμώμενη μέθοδος μου για πρωινό και σνακ.

Σάρωση γραμμωτού κώδικα: Και οι δύο εφαρμογές το έχουν αυτό, αλλά το Nutrola συνδέει τα σαρωμένα είδη με επαληθευμένα διατροφικά δεδομένα αντί για καταχωρίσεις που υποβάλλονται από χρήστες.

Μέθοδος Καταγραφής	Μέσος Χρόνος MFP	Μέσος Χρόνος Nutrola	Διαφορά
Αναζήτηση και επιλογή	45-90 δευτερόλεπτα	N/A (χρησιμοποιεί AI)	—
Αναγνώριση φωτογραφίας	Μη διαθέσιμη	5-15 δευτερόλεπτα	Το MFP δεν το προσφέρει
Καταγραφή φωνής	Μη διαθέσιμη	5-10 δευτερόλεπτα	Το MFP δεν το προσφέρει
Σάρωση γραμμωτού κώδικα	10-15 δευτερόλεπτα	8-12 δευτερόλεπτα	Παρόμοια ταχύτητα
Πολύπλοκο γεύμα (5+ είδη)	3-5 λεπτά	20-40 δευτερόλεπτα	80-90% πιο γρήγορα

Μετά από τρία χρόνια χειροκίνητης αναζήτησης και επιλογής, η καταγραφή με AI ήταν σαν να περνάω από ένα κινητό flip σε ένα smartphone. Η μείωση της τριβής δεν είναι απλώς σταδιακή, είναι μια αλλαγή κατηγορίας.

100+ Θρεπτικά Συστατικά: Τι Μου Έλειπε

Το MFP παρακολουθεί θερμίδες, μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπος) και μια χούφτα μικροθρεπτικών συστατικών. Το Nutrola παρακολουθεί πάνω από 100 θρεπτικά συστατικά. Να τι αποκάλυψε η επιπλέον ανάλυση κατά τον πρώτο μήνα μετά την αλλαγή.

Θρεπτικό Συστατικό	Τι Έδειξε το Nutrola	Τι Έκανα Γι' Αυτό	Επίδραση
Βιταμίνη D	280 IU/ημέρα (στόχος: 600-1000)	Πρόσθεσα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D και ένα συμπλήρωμα	Η ενέργεια βελτιώθηκε μέσα σε 3 εβδομάδες
Μαγνήσιο	250 mg/ημέρα (στόχος: 400)	Αυξήθηκα σε σκούρα φυλλώδη λαχανικά και ξηρούς καρπούς	Η ποιότητα ύπνου βελτιώθηκε
Ωμέγα-3	0.5g/ημέρα (στόχος: 1.5-2.0)	Πρόσθεσα λιπαρά ψάρια δύο φορές την εβδομάδα	Η δυσκαμψία στις αρθρώσεις μειώθηκε
Φυτικές ίνες	15g/ημέρα (στόχος: 25-30)	Πρόσθεσα φασόλια, λαχανικά, ολικής αλέσεως	Η κανονικότητα της πέψης βελτιώθηκε
Ψευδάργυρος	7 mg/ημέρα (στόχος: 11)	Αυξήθηκα σε σπόρους κολοκύθας και κρέας	Η ανάρρωση μεταξύ των προπονήσεων βελτιώθηκε

Τρία χρόνια στο MFP δεν μου έδειξαν ποτέ αυτές τις ελλείψεις γιατί το MFP δεν παρακολουθεί τις περισσότερες από αυτές. Είχα επιμελώς επιτύχει τους στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών ενώ ήμουν ελλιπής σε πέντε μικροθρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν την καθημερινή ενέργεια, τον ύπνο, την ανάρρωση και την μακροχρόνια υγεία. Η ανακάλυψη αυτών των κενών ήταν πραγματικά καθοριστική για τη ζωή μου, και δεν χρησιμοποιώ αυτή τη φράση ελαφρά.

Τι Κάνει Καλύτερα το MyFitnessPal

Αυτή είναι μια ειλικρινής αξιολόγηση, που σημαίνει ότι πρέπει να αναγνωρίσουμε πού το MFP παραμένει ανώτερο.

Κοινωνικά Χαρακτηριστικά και Κοινότητα

Το MFP διαθέτει ένα ώριμο κοινωνικό οικοσύστημα: λίστες φίλων, ροές δραστηριότητας, ομαδικές προκλήσεις, κοινά ημερολόγια και φόρουμ κοινότητας. Το Nutrola δεν έχει κανένα από αυτά. Για τους χρήστες των οποίων η κίνητρο εξαρτάται από την κοινωνική λογοδοσία, αυτό είναι ένα σημαντικό κενό.

Χρησιμοποίησα τα κοινωνικά χαρακτηριστικά του MFP με μέτρια συχνότητα. Είχα μερικούς φίλους των ημερολογίων τους που έλεγχα για ιδέες γευμάτων, και η λογοδοσία των διαρκών επιτυχιών ήταν ελαφρώς παρακινητική. Η απώλεια αυτών των χαρακτηριστικών ήταν αισθητή αλλά δεν ήταν καταστροφική για μένα προσωπικά. Για τους χρήστες που είναι βαθιά ενσωματωμένοι στην κοινότητα του MFP, αυτό θα ήταν πιο δύσκολο να το αποδεχτούν.

Μέγεθος Βάσης Δεδομένων για Ασαφή Τρόφιμα

Η βάση δεδομένων του MFP που βασίζεται σε πλήθος είναι μεγαλύτερη σε συνολικές καταχωρίσεις από τις 1,8 εκατομμύρια επαληθευμένες καταχωρίσεις του Nutrola. Για κοινά τρόφιμα, αυτό δεν έχει σημασία γιατί το Nutrola τα καλύπτει με καλύτερη ακρίβεια. Αλλά για πολύ ασαφή είδη, όπως μια συγκεκριμένη μάρκα σάλτσας περιοχής, μια εξειδικευμένη πρωτεϊνική μπάρα από μικρό κατασκευαστή ή ένα συγκεκριμένο μενού εστιατορίου, το MFP είναι πιο πιθανό να έχει μια καταχώριση που υποβλήθηκε από χρήστη.

Συναντούσα περίπου 5-6 είδη το μήνα που υπήρχαν στο MFP αλλά όχι στο Nutrola. Η βάση δεδομένων του Nutrola μεγαλώνει και θα μπορούσα να προσθέσω αυτά τα είδη χειροκίνητα, αλλά απαιτούσε μερικά επιπλέον λεπτά. Για κάποιον που τρώει κυρίως από πολύ εξειδικευμένες ή τοπικές μάρκες, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πιο σημαντικό σημείο τριβής.

Οικοσύστημα Ενσωμάτωσης

Το MFP έχει πάνω από μια δεκαετία για να δημιουργήσει ενσωματώσεις με συσκευές γυμναστικής, εξοπλισμό γυμναστηρίου και πλατφόρμες υγείας. Ενώ το Nutrola υποστηρίζει Apple Watch και Wear OS και έχει δυνατότητες εξαγωγής δεδομένων, το δίκτυο ενσωμάτωσης του MFP είναι ευρύτερο. Αν βασίζεστε σε συγκεκριμένες ενσωματώσεις (μια συγκεκριμένη έξυπνη ζυγαριά, το σύστημα μιας αλυσίδας γυμναστηρίων, ένα συγκεκριμένο ρολόι τρεξίματος), ελέγξτε τη τρέχουσα λίστα ενσωμάτωσης του Nutrola πριν αλλάξετε.

Ο Πλήρης Πίνακας Σύγκρισης

Χαρακτηριστικό	MyFitnessPal Δωρεάν	MyFitnessPal Premium	Nutrola
Μηνιαία τιμή	Δωρεάν	9,99 €+	2,50 € (πρώτα δωρεάν δοκιμή)
Διαφημίσεις	Πολύ	Καμία	Καμία
Τύπος βάσης δεδομένων	Υποβληθείσες από χρήστες (μεγάλες)	Υποβληθείσες από χρήστες (μεγάλες)	Επαληθευμένες (1,8M+)
Θρεπτικά συστατικά που παρακολουθούνται	~15	~15	100+
AI φωτογραφικής καταγραφής	Όχι	Όχι	Ναι
Καταγραφή φωνής	Όχι	Όχι	Ναι
Σάρωση γραμμωτού κώδικα	Ναι	Ναι	Ναι
Apple Watch	Περιορισμένη	Περιορισμένη	Ναι
Wear OS	Όχι	Όχι	Ναι
Εισαγωγή συνταγών	Βασική	Ναι	Ναι
Κοινωνικά χαρακτηριστικά	Ναι	Ναι	Όχι
Γλώσσες	10+	10+	9
Εξαγωγή δεδομένων	Περιορισμένη	Ναι	Ναι

Ποιοι Πρέπει να Αλλάξουν και Ποιοι Όχι

Αλλάξτε στο Nutrola Αν

• Σας ενδιαφέρει η ακρίβεια των δεδομένων. Αν παίρνετε διατροφικές αποφάσεις με βάση τα δεδομένα παρακολούθησης σας, οι επαληθευμένες καταχωρίσεις έχουν σημασία. Λάθος δεδομένα οδηγούν σε λάθος συμπεράσματα.
• Οι διαφημίσεις σας εκνευρίζουν και θέλετε την πιο οικονομική χωρίς διαφημίσεις επιλογή. Το Nutrola στα 2,50 € είναι το ένα τέταρτο του κόστους του MFP Premium με περισσότερα χαρακτηριστικά.
• Θέλετε να παρακολουθείτε πέρα από θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά. Αν τα δεδομένα μικροθρεπτικών συστατικών είναι πολύτιμα για εσάς (και μετά την εμπειρία μου, θα έλεγα ότι θα έπρεπε να είναι), τα 100+ θρεπτικά συστατικά του Nutrola είναι ασυναγώνιστα σε αυτή την τιμή.
• Θέλετε ταχύτερη καταγραφή. Η καταγραφή με φωτογραφία και φωνή είναι μια γενεαλογική βελτίωση σε σχέση με την αναζήτηση και επιλογή.

Μείνετε με το MFP Αν

• Τα κοινωνικά χαρακτηριστικά είναι κεντρικά για την κίνητρό σας. Αν χρησιμοποιείτε ενεργά το σύστημα φίλων του MFP, τις προκλήσεις και τα φόρουμ κοινότητας, θα παρατηρήσετε την απουσία τους στο Nutrola.
• Τρώτε κυρίως από πολύ εξειδικευμένες μάρκες. Αν ένα μεγάλο ποσοστό της διατροφής σας προέρχεται από προϊόντα που υπάρχουν μόνο σε βάσεις δεδομένων που υποβάλλονται από χρήστες, μπορεί να συναντήσετε περισσότερα κενά.
• Εξαρτάστε από συγκεκριμένες ενσωματώσεις που το Nutrola δεν υποστηρίζει ακόμα. Ελέγξτε τη τρέχουσα λίστα ενσωμάτωσης του Nutrola σε σύγκριση με τις συσκευές σας πριν αλλάξετε.
• Προτιμάτε πραγματικά τη διεπαφή και τη ροή εργασίας του MFP. Η εξοικείωση έχει αξία. Αν η ροή εργασίας του MFP λειτουργεί για εσάς και κανένα από τα παραπάνω σημεία πόνου δεν ισχύει, η αλλαγή για την αλλαγή μπορεί να μην αξίζει την προσαρμογή.

Η Γνώμη Μου Μετά από 4 Μήνες Ως Χρήστης του Nutrola

Πέρασα στο Nutrola στα τέλη του 2025 και δεν άνοιξα το MFP από τον πρώτο μήνα. Η επαληθευμένη βάση δεδομένων επιλύθηκε το πρόβλημα εμπιστοσύνης μου. Η καταγραφή με AI επιλύθηκε το πρόβλημα τριβής μου. Η παρακολούθηση 100+ θρεπτικών συστατικών αποκάλυψε υγειονομικά κενά που δεν γνώριζα ότι υπήρχαν. Οι μηδενικές διαφημίσεις επιλύθηκαν το πρόβλημα απογοήτευσης μου. Το κόστος των 2,50 € το μήνα επιλύθηκε το πρόβλημα αξίας μου.

Το μόνο χαρακτηριστικό που μερικές φορές μου λείπει είναι να βλέπω τι τρώνε μερικοί φίλοι για έμπνευση γευμάτων. Αυτό δεν είναι αρκετό για να με επαναφέρει σε μια εφαρμογή όπου δεν μπορώ να εμπιστευτώ τη βάση δεδομένων, οι διαφημίσεις διακόπτουν κάθε αλληλεπίδραση και η premium έκδοση κοστίζει τέσσερις φορές περισσότερο για λιγότερα θρεπτικά συστατικά.

Αν είστε τρέχων χρήστης του MFP που σκέφτεται να αλλάξει, ξεκινήστε με τη δωρεάν δοκιμή του Nutrola και τρέξτε και τις δύο εφαρμογές ταυτόχρονα για μια εβδομάδα. Συγκρίνετε τα δεδομένα. Συγκρίνετε την εμπειρία. Αφήστε τη διαφορά να μιλήσει από μόνη της.

Συχνές Ερωτήσεις σχετικά με τη Μετάβαση από το MFP στο Nutrola

Είναι το Nutrola καλύτερο από το MyFitnessPal;

Για την ακρίβεια της βάσης δεδομένων, το βάθος θρεπτικών συστατικών, την ταχύτητα καταγραφής, την εμπειρία χωρίς διαφημίσεις και την τιμή, το Nutrola είναι μετρήσιμα καλύτερο. Το MFP είναι καλύτερο για κοινωνικά χαρακτηριστικά και έχει μεγαλύτερη (αν και λιγότερο ακριβή) βάση δεδομένων για ασαφή τρόφιμα. Η καλύτερη επιλογή εξαρτάται από το ποια χαρακτηριστικά είναι πιο σημαντικά για εσάς.

Μπορώ να εισάγω τα δεδομένα μου από το MyFitnessPal στο Nutrola;

Ελέγξτε τις τρέχουσες επιλογές εισαγωγής του Nutrola όταν εγγραφείτε. Σε κάθε περίπτωση, η αξία της μετάβασης είναι προσανατολισμένη στο μέλλον: τα ακριβή δεδομένα που έρχονται είναι πιο πολύτιμα από την διατήρηση πιθανώς ανακριβών ιστορικών δεδομένων.

Είναι ακριβής η βάση δεδομένων του Nutrola;

Το Nutrola χρησιμοποιεί μια επαληθευμένη βάση δεδομένων 1,8 εκατομμυρίων τροφίμων που ελέγχεται από επίσημες πηγές. Στις δοκιμές μου, οι καταχωρίσεις του Nutrola ταίριαζαν σχεδόν ακριβώς με τα δεδομένα αναφοράς του USDA, ενώ πολλές καταχωρίσεις του MFP που είχα χρησιμοποιήσει για χρόνια περιείχαν σημαντικά λάθη.

Πόσο κοστίζει το Nutrola σε σύγκριση με το MyFitnessPal;

Το Nutrola προσφέρει δωρεάν δοκιμή και στη συνέχεια κοστίζει 2,50 € το μήνα χωρίς διαφημίσεις. Η δωρεάν έκδοση του MFP έχει πολλές διαφημίσεις. Το MFP Premium κοστίζει 9,99 € ή περισσότερα το μήνα. Σε ετήσια βάση, το Nutrola κοστίζει 30 € έναντι 120 € για το MFP Premium, προσφέροντας περισσότερη ανάλυση θρεπτικών συστατικών και δυνατότητες καταγραφής με AI.

Παρακολουθεί το Nutrola τόσα θρεπτικά συστατικά όσο το MyFitnessPal;

Το Nutrola παρακολουθεί πάνω από 100 θρεπτικά συστατικά, που είναι σημαντικά περισσότερα από τα περίπου 15 του MFP. Αυτό περιλαμβάνει βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, λιπαρά οξέα και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά που το MFP δεν παρακολουθεί καθόλου. Για χρήστες που ενδιαφέρονται για την πλήρη διατροφή πέρα από τα βασικά μακροθρεπτικά συστατικά, το Nutrola παρέχει πολύ περισσότερα δεδομένα.

Θα μου λείψουν τα κοινωνικά χαρακτηριστικά του MyFitnessPal στο Nutrola;

Αν χρησιμοποιείτε ενεργά τα κοινωνικά χαρακτηριστικά του MFP (φίλοι, προκλήσεις, κοινά ημερολόγια), θα παρατηρήσετε την απουσία τους στο Nutrola. Αν χρησιμοποιείτε το MFP κυρίως ως εργαλείο παρακολούθησης χωρίς έντονη κοινωνική εμπλοκή, είναι απίθανο να τα χάσετε. Το Nutrola εστιάζει στην ποιότητα παρακολούθησης του ατόμου παρά στα κοινωνικά χαρακτηριστικά.