Παπαδοπούλου Miranda: Θερμίδες και Διατροφικές Πληροφορίες (2026)

Η Παπαδοπούλου Miranda προσφέρει 116 kcal ανά μερίδα των 25 g, με 1,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες (6 g σάκχαρα) και 3,5 g λιπαρά.

Η Παπαδοπούλου Miranda είναι ένα δημοφιλές σνακ που συνδυάζει γεύση και θρεπτικά συστατικά. Είναι ιδανικό για όσους αναζητούν μια γρήγορη και νόστιμη επιλογή για σνακ, είτε στο σπίτι είτε εν κινήσει. Ακολουθούν οι διατροφικές πληροφορίες του προϊόντος.

Διατροφικές πληροφορίες για Παπαδοπούλου Miranda (ανά μερίδα και ανά 100 g)

Θρεπτικό συστατικό	Ανά μερίδα (25 g)	Ανά 100 g
Θερμίδες	116 kcal	462 kcal
Πρωτεΐνες	1,8 g	7,2 g
Υδατάνθρακες	19 g	76 g
από τα οποία σάκχαρα	6 g	24 g
Λιπαρά	3,5 g	14 g
από τα οποία κορεσμένα	1,3 g	5,2 g
Φυτικές ίνες	0 g	0 g
Νάτριο	73 mg	292 mg

Παπαδοπούλου Miranda ανάλογα με τον στόχο σου

Στόχος	Αξιολόγηση	Γιατί
Απώλεια βάρους	Μέτριο	Έχει σχετικά χαμηλές θερμίδες, αλλά περιέχει ζάχαρη.
Μυϊκή ανάπτυξη	Λιγότερο κατάλληλο	Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
Καθημερινό σνακ	Καλό	Ικανοποιητική γεύση και θρεπτικά συστατικά.
Περιεκτικότητα σε ζάχαρη	Μέτριο	Περιέχει σάκχαρα, χρειάζεται προσοχή.

Πώς να καταγράψεις Παπαδοπούλου Miranda

Οι μερίδες συχνά υπολογίζονται λάθος. Η Nutrola αναγνωρίζει τα τρόφιμα από φωτογραφία, barcode ή φωνή και δίνει θερμίδες και μακροθρεπτικά. Η Nutrola είναι διαθέσιμη από 2,50 € τον μήνα και δεν εμφανίζει διαφημίσεις.

Πηγές

Οι τιμές βασίζονται στα στοιχεία ετικέτας των κατασκευαστών (Open Food Facts), στρογγυλοποιημένες, ανά μερίδα και ανά 100 g. Εκπαιδευτική πληροφορία, όχι ιατρική συμβουλή. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με την ποικιλία και την παρτίδα.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Πόσες θερμίδες έχει η Παπαδοπούλου Miranda ανά μερίδα;

Η Παπαδοπούλου Miranda έχει 116 kcal ανά μερίδα των 25 g.

Ποιες είναι οι πρωτεΐνες που περιέχει η Παπαδοπούλου Miranda;

Ανά μερίδα, η Παπαδοπούλου Miranda περιέχει 1,8 g πρωτεΐνες.

Πόσους υδατάνθρακες περιέχει η Παπαδοπούλου Miranda;

Η Παπαδοπούλου Miranda περιέχει 19 g υδατάνθρακες ανά μερίδα.

Είναι η Παπαδοπούλου Miranda κατάλληλη για σνακ;

Ναι, η Παπαδοπούλου Miranda είναι μια καλή επιλογή για καθημερινό σνακ, προσφέροντας γεύση και θρεπτικά συστατικά.

Πόσο νάτριο περιέχει η Παπαδοπούλου Miranda;

Ανά μερίδα, η Παπαδοπούλου Miranda περιέχει 73 mg νάτριο.

Βασικά σημεία

• 116 kcal ανά μερίδα (25 g).
• 1,8 g πρωτεΐνες ανά μερίδα.
• 19 g υδατάνθρακες, εκ των οποίων 6 g σάκχαρα.
• Καλή επιλογή για καθημερινό σνακ.
• Χρειάζεται προσοχή στην κατανάλωση λόγω περιεκτικότητας σε ζάχαρη.