Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς: Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία (ανά 100 g)

Μια μερίδα 100 g από Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς έχει 159 θερμίδες. Παρέχει 22,8 g πρωτεΐνη, 0,2 g υδατάνθρακες (0,0 g σάκχαρα), 0,0 g φυτικές ίνες και 7,4 g λιπαρά, περίπου 8% μιας ημερήσιας πρόσληψης 2.000 θερμίδων.

Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς: διατροφικά στοιχεία ανά 100 g

Πλήρη διατροφικά στοιχεία ανά 100 g, με το ποσοστό της ημερήσιας τιμής 2.000 θερμίδων για κάθε θρεπτικό συστατικό:

Θρεπτικό συστατικό	Ανά 100 g	% Ημερήσιας τιμής
Θερμίδες	159 kcal	8%
Πρωτεΐνη	22,8 g	46%
Υδατάνθρακες	0,2 g	0%
Σάκχαρα	0,0 g	-
Φυτικές ίνες	0,0 g	0%
Λιπαρά	7,4 g	9%
Κορεσμένα λιπαρά	2,2 g	11%
Νάτριο	839 mg	36%

Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς: διατροφή και υγεία

Μια μερίδα από Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς μπορεί να αποτελεί μέρος μιας ποικίλης διατροφής. Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, με 22,8 g ανά 100 g. Σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, με 839 mg ανά 100 g. Από πού προέρχονται οι θερμίδες: περίπου 58% πρωτεΐνη, 0% υδατάνθρακες και 42% λιπαρά.

Παρακολουθήστε αυτό το τρόφιμο με το Nutrola

Το Nutrola είναι ένας μετρητής θερμίδων με τεχνητή νοημοσύνη, που βασίζεται σε μια βάση δεδομένων με 1,8M+ τρόφιμα και εστιατόρια επαληθευμένα από διαιτολόγους. Καταγράψτε αυτό το τρόφιμο με φωτογραφία ή φωνή για να δείτε πώς η μερίδα σας ταιριάζει στην ημέρα σας.

Πηγή και μέθοδος

Αυτά τα στοιχεία προέρχονται από τη βάση δεδομένων τροφίμων του Nutrola, επαληθευμένη από διαιτολόγους και βασισμένη σε εργαστηριακά αναλυμένα δεδομένα αναφοράς. Οι τιμές είναι ανά 100 g και είναι ενδεικτικές, καθώς τα φυσικά τρόφιμα διαφέρουν ανάλογα με την ποικιλία, την ωριμότητα και την παρασκευή.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσες θερμίδες έχει μια μερίδα 100 g από Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς;

Μια μερίδα 100 g από Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς έχει 159 θερμίδες.

Πόση πρωτεΐνη έχει μια μερίδα 100 g από Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς;

Περίπου 22,8 g πρωτεΐνη ανά 100 g, μαζί με 0,2 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Σύνοψη

Μια μερίδα 100 g από Μη θερμαινόμενη φέτα ζαμπόν με κόκαλο και φυσικούς χυμούς έχει 159 θερμίδες, με 22,8 g πρωτεΐνη, 0,2 g υδατάνθρακες, 0,0 g φυτικές ίνες και 7,4 g λιπαρά.