Thai Basil Fried Rice
Spicy Thai fried rice with ground pork, Thai basil, chili, and a crispy fried egg on top.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
31 g
Πρωτεΐνη
55 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λίπος
Συστατικά
520 ΘερμίδεςCooked rice (cold)
400 g
536 ΘερμίδεςGround pork
200 g
2 ΘερμίδεςThai basil
20 leaves
0 ΘερμίδεςThai chilies
2 small
18 ΘερμίδεςGarlic
4 cloves
140 ΘερμίδεςEggs
2 large
18 ΘερμίδεςFish sauce
2 tbsp
- 8 Θερμίδες
Soy sauce
1 tbsp
240 ΘερμίδεςVegetable oil
2 tbsp
Οδηγίες
- 1
Stir-fry minced garlic and chilies in oil for 30 seconds.
- 2
Add ground pork, cook until browned.
- 3
Add rice, fish sauce, and soy sauce. Toss on high heat.
- 4
Stir in Thai basil leaves until wilted.
- 5
Fry eggs in separate pan. Serve rice topped with crispy fried egg.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.
