
Korean Fried Chicken
Double-fried crispy chicken tossed in a sticky gochujang glaze with pickled radish.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
42 g
Πρωτεΐνη
47 g
Υδατάνθρακες
207 g
Λίπος
Συστατικά
- 1540 Θερμίδες
Chicken wings
700 g
- 308 Θερμίδες
Cornstarch
80 g
- 90 Θερμίδες
Gochujang
3 tbsp
- 128 Θερμίδες
Honey
2 tbsp
- 19 Θερμίδες
Soy sauce
2 tbsp
- 13 Θερμίδες
Garlic
3 cloves
- 40 Θερμίδες
Sesame oil
1 tsp
- 52 Θερμίδες
Sesame seeds
1 tbsp
- 4420 Θερμίδες
Vegetable oil
500 ml
- 12 Θερμίδες
Pickled radish
60 g
Οδηγίες
- 1
Coat chicken wings in cornstarch.
- 2
Fry at 160°C for 8 minutes. Rest 5 min. Fry again at 180°C for 5 min until extra crispy.
- 3
Mix gochujang, honey, soy sauce, garlic, and sesame oil for glaze.
- 4
Toss fried chicken in glaze.
- 5
Sprinkle sesame seeds. Serve with pickled radish.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.
Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola
Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.