snackVietnameseeasy

Crispy Rice Paper Rolls

Name: Crispy Rice Paper Rolls
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 6 sheets Rice paper; 60 g Glass noodles; 1 small Carrots; 60 g Shiitake mushrooms; 1 tbsp Soy sauce; 1 tsp Sesame oil; 2 tbsp Sweet chili sauce

Air-fried rice paper rolls stuffed with glass noodles, carrots, and mushrooms.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

30 min3 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

204Θερμίδες

2 g

Πρωτεΐνη

44 g

Υδατάνθρακες

1 g

Λίπος

Συστατικά

Rice paper
6 sheets
200 Θερμίδες
Glass noodles
60 g
210 Θερμίδες
Carrots
1 small
20 Θερμίδες
Shiitake mushrooms
60 g
21 Θερμίδες
Soy sauce
1 tbsp
10 Θερμίδες
Sesame oil
1 tsp
40 Θερμίδες
Sweet chili sauce
2 tbsp
112 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Cook glass noodles, drain and chop. Sauté mushrooms and carrots.
2
Mix filling with soy sauce and sesame oil.
3
Soften rice paper. Add filling and roll tightly.
4
Air fry at 190°C for 8-10 minutes until crispy.
5
Serve with sweet chili sauce.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.