
Miso Ramen
Rich miso broth with ramen noodles, soft-boiled egg, corn, and green onions.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
30 g
Πρωτεΐνη
42 g
Υδατάνθρακες
24 g
Λίπος
Συστατικά
- 260 Θερμίδες
Ramen noodles
200 g
- 90 Θερμίδες
White miso paste
3 tbsp
- 80 Θερμίδες
Chicken broth
800 ml
- 140 Θερμίδες
Eggs
2 large
- 45 Θερμίδες
Corn kernels
60 g
- 10 Θερμίδες
Green onions
2 stalks
- 40 Θερμίδες
Sesame oil
1 tsp
- 10 Θερμίδες
Soy sauce
1 tbsp
- 250 Θερμίδες
Pork slices
100 g
- 100 Θερμίδες
Fish cake
2 pieces
Οδηγίες
- 1
Soft-boil eggs for 6.5 minutes. Cool in ice water, peel, and halve.
- 2
Heat broth, whisk in miso paste until dissolved. Add soy sauce and sesame oil.
- 3
Cook ramen noodles according to package.
- 4
Slip the pork slices and fish cake into the hot broth for a minute or two to warm through, then lift out.
- 5
Divide noodles between bowls, ladle broth over.
- 6
Top with egg halves, corn, warmed pork slices, fish cake, and sliced green onions.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.