dinnerMexicanmedium

Mole Chicken Enchiladas

Name: Mole Chicken Enchiladas
Prep time: 40 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Mexican
Ingredients: 400 g Chicken breast; 8 pieces Corn tortillas; 400 ml Mole sauce; 4 tbsp Mexican crema; 60 g Queso fresco; 0.5 medium Onion; 1 tbsp Sesame seeds; 2 tbsp Cilantro

Corn tortillas filled with shredded chicken, smothered in rich mole sauce and crema.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

40 min4 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

483Θερμίδες

41 g

Πρωτεΐνη

36 g

Υδατάνθρακες

16 g

Λίπος

Συστατικά

Chicken breast
400 g
660 Θερμίδες
Corn tortillas
8 pieces
480 Θερμίδες
Mole sauce
400 ml
440 Θερμίδες
Mexican crema
4 tbsp
80 Θερμίδες
Queso fresco
60 g
200 Θερμίδες
Onion
0.5 medium
20 Θερμίδες
Sesame seeds
1 tbsp
52 Θερμίδες
Cilantro
2 tbsp
1 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Poach and shred chicken.
2
Warm mole sauce. Dip tortillas to soften.
3
Fill with chicken, roll, and place seam-down.
4
Pour remaining mole over. Top with crema, queso, sesame seeds, thinly sliced onion, and chopped cilantro.
5
Bake at 180°C for 15 min.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.