dinnerThaieasy

Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)

Name: Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 300 g Ground chicken; 20 leaves Thai holy basil; 5 cloves Garlic; 3 small Thai chilies; 2 tbsp Oyster sauce; 1 tbsp Soy sauce; 1 tbsp Fish sauce; 1 tsp Sugar; 2 large Eggs; 200 g Steamed rice

Stir-fried minced chicken with Thai holy basil, chilies, and garlic over rice with a fried egg.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

15 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

484Θερμίδες

56 g

Πρωτεΐνη

35 g

Υδατάνθρακες

11 g

Λίπος

Συστατικά

Ground chicken
300 g
495 Θερμίδες
Thai holy basil
20 leaves
0 Θερμίδες
Garlic
5 cloves
22 Θερμίδες
Thai chilies
3 small
0 Θερμίδες
Oyster sauce
2 tbsp
18 Θερμίδες
Soy sauce
1 tbsp
8 Θερμίδες
Fish sauce
1 tbsp
9 Θερμίδες
Sugar
1 tsp
16 Θερμίδες
Eggs
2 large
140 Θερμίδες
Steamed rice
200 g
260 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Pound garlic and chilies in a mortar.
2
Stir-fry garlic-chili paste in hot oil. Add chicken, break apart.
3
Add oyster sauce, soy sauce, fish sauce, sugar. Cook 3 min.
4
Tear in basil leaves, stir off heat.
5
Fry eggs crispy. Serve chicken over rice topped with fried egg.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.