
Pad Thai
Classic Thai stir-fried rice noodles with shrimp, peanuts, bean sprouts, and tamarind sauce.
Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola
Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)
Οι τιμές είναι ανά μερίδα
38 g
Πρωτεΐνη
97 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λίπος
Συστατικά
- 710 Θερμίδες
Rice noodles
200 g
- 190 Θερμίδες
Shrimp
200 g
- 140 Θερμίδες
Eggs
2 large
- 34 Θερμίδες
Tamarind paste
2 tbsp
- 14 Θερμίδες
Fish sauce
2 tbsp
- 50 Θερμίδες
Brown sugar
1 tbsp
- 180 Θερμίδες
Peanuts
30 g
- 30 Θερμίδες
Bean sprouts
80 g
- 20 Θερμίδες
Lime
1 medium
- 10 Θερμίδες
Green onions
2 stalks
Οδηγίες
- 1
Soak rice noodles in warm water for 20 minutes, drain.
- 2
Mix tamarind paste, fish sauce, and brown sugar for the sauce.
- 3
Stir-fry shrimp until pink. Push aside, scramble eggs in the same wok.
- 4
Add noodles and sauce, toss everything together on high heat.
- 5
Top with crushed peanuts, bean sprouts, green onions, and lime wedges.
Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.