Pad Thai
dinnerThaimedium

Pad Thai

Classic Thai stir-fried rice noodles with shrimp, peanuts, bean sprouts, and tamarind sauce.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

25 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

469Θερμίδες

34 g

Πρωτεΐνη

52 g

Υδατάνθρακες

15 g

Λίπος

Συστατικά

  • Rice noodles

    200 g

    270 Θερμίδες
  • Shrimp

    200 g

    190 Θερμίδες
  • Eggs

    2 large

    140 Θερμίδες
  • Tamarind paste

    2 tbsp

    34 Θερμίδες
  • Fish sauce

    2 tbsp

    14 Θερμίδες
  • Brown sugar

    1 tbsp

    50 Θερμίδες
  • Peanuts

    30 g

    180 Θερμίδες
  • Bean sprouts

    80 g

    30 Θερμίδες
  • Lime

    1 medium

    20 Θερμίδες
  • Green onions

    2 stalks

    10 Θερμίδες

Οδηγίες

  1. 1

    Soak rice noodles in warm water for 20 minutes, drain.

  2. 2

    Mix tamarind paste, fish sauce, and brown sugar for the sauce.

  3. 3

    Stir-fry shrimp until pink. Push aside, scramble eggs in the same wok.

  4. 4

    Add noodles and sauce, toss everything together on high heat.

  5. 5

    Top with crushed peanuts, bean sprouts, green onions, and lime wedges.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.