lunchAmericaneasy

Steak Salad

Name: Steak Salad
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 300 g Sirloin steak; 120 g Arugula; 100 g Cherry tomatoes; 30 g Parmesan; 2 tbsp Balsamic vinegar; 2 tbsp Olive oil; 0.25 medium Red onion

Seared steak sliced over arugula with shaved parmesan, cherry tomatoes, and balsamic.

Από τη βιβλιοθήκη συνταγών του Nutrola

20 min2 μερίδες

Διατροφικά Στοιχεία (ανά μερίδα)

Οι τιμές είναι ανά μερίδα

586Θερμίδες

39 g

Πρωτεΐνη

9 g

Υδατάνθρακες

45 g

Λίπος

Συστατικά

Sirloin steak
300 g
726 Θερμίδες
Arugula
120 g
30 Θερμίδες
Cherry tomatoes
100 g
18 Θερμίδες
Parmesan
30 g
120 Θερμίδες
Balsamic vinegar
2 tbsp
28 Θερμίδες
Olive oil
2 tbsp
239 Θερμίδες
Red onion
0.25 medium
11 Θερμίδες

Οδηγίες

1
Season steak, sear 4 min per side for medium. Rest and slice.
2
Toss arugula with olive oil and balsamic.
3
Top with steak, tomatoes, shaved parmesan, and red onion.

Μέρος της εφαρμογής παρακολούθησης διατροφής που υποστηρίζεται από AI του Nutrola — κάθε συνταγή έχει επαληθευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία ώστε να μπορείτε να την καταγράψετε με ένα πάτημα.

Παρακολουθήστε Κάθε Γεύμα με το Nutrola

Καταγράψτε αυτή τη συνταγή σε δευτερόλεπτα με σάρωση φωτογραφιών που υποστηρίζεται από AI. Αποκτήστε ακριβή μακροθρεπτικά στοιχεία για όλα όσα τρώτε.